Clases gratuitas de Zumba
Centro de Salud y Bienestar Del Valle 7050 Elroy Road, Del Valle, TX, Estados UnidosCLASES DE ZUMBA GRATUITAS Abiertas a la comunidad. La clase es gratis. **NO hay cuidado de niños.
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Yoga bilingüe para aliviar el estrés
Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados UnidosYOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientras sanas de un trauma. Mejorar la autoconciencia, tomar decisiones y crear sentimientos de seguridad. Aprende a regular tu sistema nervioso [...]
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Clase de cocina Healthy Chef - Inglés
Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos +1 másEste es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas en inglés por los dietistas registrados de CommUnityCare. Las plazas son limitadas, por lo que debe inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.
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Biblioteca móvil Del Valle
Centro de Salud y Bienestar Del Valle 7050 Elroy Road, Del Valle, TX, Estados UnidosLa Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios a los vecinos que tienen dificultades para acudir a su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes de sus paradas públicas pueden: Consultar los materiales de la colección de la biblioteca móvil, como libros y DVD. Recoger materiales reservados con antelación. Acceder a servicios de Wi-Fi e impresión en […]
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Clases gratuitas de Zumba
Centro de Salud y Bienestar Hornsby Bend 3700 Gilbert Road, Austin, TX, Estados UnidosCLASES DE ZUMBA GRATUITAS Abiertas a la comunidad. La clase es gratis. **NO hay cuidado de niños.