{"id":195118,"date":"2025-02-26T11:06:14","date_gmt":"2025-02-26T17:06:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centralhealth.net\/?p=195118"},"modified":"2026-04-01T10:26:17","modified_gmt":"2026-04-01T15:26:17","slug":"important-heart-health-tips-to-understand-during-american-heart-month","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/important-heart-health-tips-to-understand-during-american-heart-month\/","title":{"rendered":"\u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0940 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u092e\u0939\u093f\u0928\u093e\u092e\u093e \u092c\u0941\u091d\u094d\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u0928\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935\u0939\u0930\u0942"},"content":{"rendered":"<h2>Central Health \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0932\u094b\u091c\u093f\u0938\u094d\u091f \u0921\u093e. \u0921\u094d\u092f\u093e\u0930\u0947\u0928 \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928\u0932\u0947 \u091f\u094d\u0930\u093e\u092d\u093f\u0938 \u0915\u093e\u0909\u0928\u094d\u091f\u0940\u0915\u093e \u092c\u093e\u0938\u093f\u0928\u094d\u0926\u093e\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0938\u0930\u0940 \u0930\u094b\u0915\u094d\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0928\u094d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947\u092e\u093e \u0905\u0928\u094d\u0924\u0930\u094d\u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0917\u0930\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964<\/h2>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-8\">\n<p>\u0915\u0947\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0924\u0925\u094d\u092f\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u0938\u092e\u094d\u091d\u0928\u093e \u0917\u0930\u093e\u0909\u0928 \u092b\u0947\u092c\u094d\u0930\u0941\u0905\u0930\u0940\u092e\u093e \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0940 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u092e\u0939\u093f\u0928\u093e \u092b\u0930\u094d\u0915\u093f\u092f\u094b\u0964<\/p>\n<p>\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u0924\u092f\u093e, \u0924\u094d\u092f\u094b \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917 (CVD) \u0938\u0902\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u093e\u092e\u093e \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941\u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0964 \u0924\u0930 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0930\u094b \u0915\u0941\u0930\u093e, \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0939\u093e\u092e\u0940\u0932\u093e\u0908 \u0938\u092e\u094d\u091d\u093e\u0909\u0901\u091b \u0915\u093f \u0939\u093e\u092e\u0940\u0932\u0947 \u0938\u092e\u092f\u0938\u0901\u0917\u0948 \u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930\u0915\u094b \u0939\u0947\u0930\u091a\u093e\u0939 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u091b\u0964 \u0939\u093e\u092e\u0940\u0932\u0947 \u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u0916\u094d\u092f\u093e\u0932 \u0915\u0924\u093f \u0930\u093e\u092e\u094d\u0930\u094b\u0938\u0901\u0917 \u0930\u093e\u0916\u094d\u091b\u094c\u0902, \u0924\u094d\u092f\u0938\u0932\u0947 \u0939\u093e\u092e\u094d\u0930\u094b \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0906\u092f\u0941\u092e\u093e \u092b\u0930\u0915 \u092a\u093e\u0930\u094d\u0928\u0947\u091b\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u0928\u093f \u091c\u092c \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0915\u094b \u0915\u0941\u0930\u093e \u0906\u0909\u0901\u091b, \u0924\u094d\u092f\u0939\u093e\u0901 \u090f\u0909\u091f\u093e \u0938\u0924\u094d\u092f \u091b\u0964<\/p>\n<p>&quot;\u0915\u0941\u0928\u0948 \u0930\u0939\u0938\u094d\u092f \u091b\u0948\u0928,&quot; Central Health \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0932\u094b\u091c\u093f\u0938\u094d\u091f \u0921\u093e. \u0921\u094d\u092f\u093e\u0930\u0947\u0928 \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928 \u092d\u0928\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964 &quot;\u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0939\u093e\u092e\u0940\u0932\u0947 \u0939\u093e\u092e\u094d\u0930\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930\u092e\u093e \u0915\u0947 \u0930\u093e\u0916\u094d\u091b\u094c\u0902 \u0930 \u0939\u093e\u092e\u094d\u0930\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930\u0932\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0917\u0930\u094d\u091b\u094c\u0902 \u0935\u093e \u0917\u0930\u094d\u0926\u0948\u0928\u094c\u0902 \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0915\u0941\u0930\u093e\u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0964&quot;<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-4\">\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centralhealth.net\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/harrison-steth.jpg\"\/><\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-12\">\n<h3>\u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917\u0915\u093e \u0938\u092c\u0948\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a\u0939\u0930\u0942 \u0915\u0947 \u0915\u0947 \u0939\u0941\u0928\u094d?<\/h3>\n<p>\u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0932\u094b\u091c\u0940 \u092d\u0928\u0947\u0915\u094b \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u0915\u093e \u0930\u094b\u0917\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0964<\/p>\n<p>CVD \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a\u0939\u0930\u0942 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u0930\u0940 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917, \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a (\u091c\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092a\u0928\u093f \u092d\u0928\u093f\u0928\u094d\u091b), \u0909\u091a\u094d\u091a \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932, \u0930 \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0964 \u0921\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928 \u091c\u0938\u094d\u0924\u093e \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f \u092d\u094d\u0930\u092e\u0923\u0915\u094b \u0915\u094d\u0930\u092e\u092e\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u0939\u0930\u0942 \u092a\u0924\u094d\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0909\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964<\/p>\n<p>&quot;\u0939\u093e\u092e\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u0939\u0930\u0942 \u092a\u0939\u093f\u091a\u093e\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u091b\u094c\u0902,&quot; \u0921\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928\u0932\u0947 \u092d\u0928\u0947\u0964 &quot;...\u0939\u093e\u092e\u0940 \u0924\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0915\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 \u0938\u092e\u094d\u092c\u094b\u0927\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947\u091b\u094c\u0902 \u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u092e \u0917\u0930\u094d\u0928 \u092e\u0926\u094d\u0926\u0924 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928\u0939\u0930\u0942 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947\u091b\u094c\u0902\u0964&quot;<\/p>\n<h3>\u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u0909\u0928 \u0938\u0915\u094d\u0928\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u0915\u0947 \u0915\u0947 \u0939\u0941\u0928\u094d?<\/h3>\n<p>\u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917\u0932\u093e\u0908 \u0915\u0939\u093f\u0932\u0947\u0915\u093e\u0939\u0940\u0902 \u092e\u094c\u0928 \u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0930\u093e\u0915\u094b \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u091a\u093f\u0928\u093f\u0928\u094d\u091b, \u0915\u093f\u0928\u092d\u0928\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0918\u093e\u0924 \u0935\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0939\u0941\u0928\u0941\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092a\u0939\u093f\u0932\u0947 \u0915\u0941\u0928\u0948 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0932\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u0928\u0926\u0947\u0916\u094d\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u0921\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928 \u092d\u0928\u094d\u091b\u0928\u094d \u0915\u093f \u0924\u094d\u092f\u0939\u093e\u0901 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u091b\u0928\u094d \u091c\u0941\u0928 \u0909\u0928\u0932\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0941\u092e\u0948 \u092a\u0924\u094d\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0909\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964 \u0936\u0940\u0930\u094d\u0937 \u0924\u0940\u0928 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u0939\u0941\u0928\u094d:<\/p>\n<ol style=\"margin-left:50px;\">\n<li>\u091b\u093e\u0924\u0940 \u0926\u0941\u0916\u094d\u0928\u0947<\/li>\n<li>\u0938\u093e\u0938 \u092b\u0947\u0930\u094d\u0928 \u0917\u093e\u0939\u094d\u0930\u094b \u0939\u0941\u0928\u0941<\/li>\n<li>\u0918\u093e\u0901\u091f\u0940, \u092c\u0919\u094d\u0917\u093e\u0930\u093e, \u0918\u093e\u0901\u091f\u0940, \u092a\u0947\u091f, \u0935\u093e \u0922\u093e\u0921 \u0926\u0941\u0916\u094d\u0928\u0941<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u091f\u094d\u0930\u093e\u092d\u093f\u0938 \u0915\u093e\u0909\u0928\u094d\u091f\u0940\u0915\u093e \u0915\u0941\u0928 \u0938\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f\u0939\u0930\u0942 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917\u0915\u094b \u0932\u093e\u0917\u093f \u0938\u092c\u0948\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e\u092e\u093e \u091b\u0928\u094d?<\/p>\n<p>\u0917\u0924 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0967TP2T \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u0919\u094d\u0915\u0932\u0928 \u0917\u0930\u093f\u090f\u0915\u094b \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0919\u094d\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0968\u0966\u0968\u0969 \u092e\u093e, \u091f\u094d\u0930\u093e\u092d\u093f\u0938 \u0915\u093e\u0909\u0928\u094d\u091f\u0940\u092e\u093e \u0905\u092b\u094d\u0930\u093f\u0915\u0940 \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0940\u0939\u0930\u0942 CVD \u0915\u094b \u0938\u092c\u0948\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e\u092e\u093e \u0925\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4\">\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centralhealth.net\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/harrison-image.jpg\"\/><\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-8\">\n<p>\u0917\u0924 \u0935\u0930\u094d\u0937, \u091f\u094d\u0930\u093e\u092d\u093f\u0938 \u0915\u093e\u0909\u0928\u094d\u091f\u0940\u092e\u093e \u0968\u096c,\u096d\u096e\u0969 \u091c\u0928\u093e\u0932\u093e\u0908 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917 \u0932\u093e\u0917\u0947\u0915\u094b \u092a\u0924\u094d\u0924\u093e \u0932\u093e\u0917\u0947\u0915\u094b \u0925\u093f\u092f\u094b\u0964 \u0918\u0930\u092c\u093e\u0930\u0935\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e\u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0917\u0930\u093f\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0939\u0930\u0942 \u0915\u0941\u0928\u0948 \u092a\u0928\u093f \u0938\u092e\u0942\u0939\u092e\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u0918\u093e\u0924\u0915\u094b \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e\u092e\u093e \u0938\u092c\u0948\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u0925\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<p>Central Health \u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u092e\u094d\u092d\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u092e\u0926\u094d\u0926\u0924 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0932\u094b\u091c\u0940 \u091c\u0938\u094d\u0924\u093e \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0939\u0930\u0942\u092e\u093e \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0917\u0930\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0932\u094b\u091c\u0940\u0915\u093e \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 Central Health \u0915\u094b \u0930\u094b\u091c\u0935\u0941\u0921-\u091c\u093e\u0930\u093e\u0917\u094b\u0938\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915, 2802 \u0935\u0947\u092c\u0930\u092d\u093f\u0932 \u0930\u094b\u0921\u092e\u093e \u0926\u0947\u0916\u093e\u0907\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917\u0936\u093e\u0932\u093e \u0938\u0947\u0935\u093e\u0939\u0930\u0942, \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u0947\u0938\u0940, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923, \u0930 \u0925\u092a \u0915\u0941\u0930\u093e\u0939\u0930\u0942\u092e\u093e \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u091b\u0964<\/p>\n<p>&quot;\u0939\u093e\u092e\u0940 \u0905\u092c \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0939\u0947\u0930\u091a\u093e\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0930 \u0924\u0940 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0930 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940\u0939\u0930\u0942\u092c\u093e\u091f \u092c\u091a\u094d\u0928 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u091b\u094c\u0902,&quot; \u0921\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928\u0932\u0947 \u092d\u0928\u0947\u0964<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-12\">\n<h3>\u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e\u092f\u092e \u0930\u093e\u0916\u094d\u0928\u0947 \u0915\u0941\u0930\u093e \u0906\u0909\u0901\u0926\u093e \u092f\u093e\u0926 \u0930\u093e\u0916\u094d\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0924\u0940\u0928 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935\u0939\u0930\u0942 \u0915\u0947 \u0915\u0947 \u0939\u0941\u0928\u094d?<\/h3>\n<p>\u0921\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928 \u092d\u0928\u094d\u091b\u0928\u094d \u0915\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0938\u093f\u0930\u094d\u091c\u0928\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0938\u0915\u094d\u0928\u0947 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0924\u0930\u093f\u0915\u093e\u0939\u0930\u0942 \u091b\u0928\u094d\u0964<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-8\">\n<p>\u0967. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/p>\n<p>\u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 \u0939\u092a\u094d\u0924\u093e\u092e\u093e \u0915\u092e\u094d\u0924\u093f\u092e\u093e \u0967\u096b\u0966 \u092e\u093f\u0928\u0947\u091f \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e-\u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e\u0915\u094b \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u091a\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0924\u094d\u092f\u094b \u0939\u092a\u094d\u0924\u093e\u092e\u093e \u092a\u093e\u0901\u091a \u092a\u091f\u0915 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0969\u0966 \u092e\u093f\u0928\u0947\u091f \u0939\u0941\u0928\u0947\u091b\u0964<\/p>\n<p>\u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u092d\u0928\u0947\u0915\u094b \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0915\u094b \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928 \u092c\u0922\u0947\u0915\u094b \u0924\u0930 \u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u093e\u092f\u0940 \u0938\u094d\u0924\u0930\u092e\u093e \u092d\u090f\u0915\u094b \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0939\u094b\u0964 \u092f\u094b \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928\u0915\u094b \u096b\u0966 \u0926\u0947\u0916\u093f \u096d\u0966\u0967TP\u096dT \u0938\u092e\u094d\u092e \u0939\u0941\u0928\u0947\u091b\u0964<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-4\">\n<div style=\"border:solid 2px #214c52;border-radius:6px;\">\n<div style=\"padding:.5em 1em;font-size:1.1em;background-color:#214c52;color:#fff;\">\u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0926\u0930 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u0939\u0930\u0942<\/div>\n<div style=\"padding:1em 1em 0em 1em;\">\n<p>\u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0915\u094b \u0909\u092e\u0947\u0930\u092e\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0926\u0930 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u092c\u093e\u0930\u0947\u092e\u093e \u0925\u092a \u091c\u093e\u0928\u094d\u0928\u0915\u094b \u0932\u093e\u0917\u093f, \u092d\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d <a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/healthy-living\/fitness\/fitness-basics\/target-heart-rates\" target=\"_blank\">\u092f\u094b \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940\u092e\u0942\u0932\u0915 \u0917\u093e\u0907\u0921<\/a> \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u090f\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0938\u0928 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e\u0964<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-12\">\n<p>\u0968. \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0928\u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d \u0930 \u0930\u0915\u094d\u0938\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d\u0964<\/p>\n<p>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u096a,\u096a\u0966,\u0966\u0966\u0966 \u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0915\u094b \u0930\u0917\u0924\u092e\u093e \u0905\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932, \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0935\u093e \u0924\u094c\u0932 \u092c\u0922\u0940 \u091b \u092d\u0928\u0947 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917\u0915\u094b \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092c\u0922\u093e\u0909\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964<\/p>\n<p>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0941\u0928\u0947 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e\u0939\u0930\u0942\u092e\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092c\u0922\u094d\u0928\u0941, \u0930\u0917\u0924 \u091c\u092e\u094d\u0928\u0941, \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915\u092e\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0915\u092e \u0939\u0941\u0928\u0941 \u0930 \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928\u092e\u093e \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0906\u0909\u0928\u0941 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u091b\u0964<\/p>\n<p>\u0930\u0915\u094d\u0938\u0940\u0932\u0947 \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u093e\u0930\u094d\u091b\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u090f\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0938\u0928\u0932\u0947 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 \u0926\u093f\u0928\u092e\u093e \u090f\u0915 \u092a\u0947\u092f\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u0930 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 \u0926\u093f\u0928\u092e\u093e \u0926\u0941\u0908 \u092a\u0947\u092f\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u092a\u093f\u0909\u0928 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0948\u0928\u0964<\/p>\n<p>\u0969. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u0921\u093e\u0915\u094d\u091f\u0930\u0932\u093e\u0908 \u092d\u0947\u091f\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d\u0964<\/p>\n<p>\u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0932\u0947 \u0939\u0930\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u0939\u0947\u0930\u091a\u093e\u0939 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0932\u093e\u0908 \u092d\u0947\u091f\u094d\u0928\u0941\u0932\u093e\u0908 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u093f\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u094b \u0917\u0930\u094d\u0928\u093e\u0932\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0915\u094b \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u092e\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0906\u0909\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964<\/p>\n<p>&quot;\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u0939\u0947\u0930\u091a\u093e\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u092f\u0915\u0932\u093e\u0908 \u092d\u0947\u091f\u094d\u0928\u0941 \u0938\u092e\u094d\u092d\u0935\u0924\u0903 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0932\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0938\u0915\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092c\u0948\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u0930\u093e\u092e\u094d\u0930\u094b \u0915\u093e\u092e \u0939\u094b,&quot; \u0921\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928\u0932\u0947 \u092d\u0928\u0947\u0964<\/p>\n<h3>\u092e\u0941\u091f\u0941 \u0930\u094b\u0917\u092c\u093e\u091f \u092c\u091a\u094d\u0928 \u092e\u0948\u0932\u0947 \u0905\u0930\u094d\u0915\u094b \u0915\u0947 \u0915\u0926\u092e \u091a\u093e\u0932\u094d\u0928\u0941 \u092a\u0930\u094d\u091b?<\/h3>\n<p>\u0915\u0941\u0928\u0948 \u092a\u0928\u093f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u092e\u093e \u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u0921\u093e\u0915\u094d\u091f\u0930\u0938\u0901\u0917 \u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941 \u092a\u0939\u093f\u0932\u094b \u091a\u0930\u0923 \u0939\u0941\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u091b\u0964 \u0924\u094d\u092f\u0939\u093e\u0901\u092c\u093e\u091f, \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e\u0939\u0930\u0942 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u0938\u093f\u0915\u094d\u0928\u0941 \u0930 \u0905\u0938\u0932 \u092c\u093e\u0928\u0940\u0939\u0930\u0942 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0915\u094b \u092e\u0941\u091f\u0941\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0924\u0930\u093f\u0915\u093e \u0939\u094b\u0964<\/p>\n<p>&quot;\u092e\u0932\u093e\u0908 \u0932\u093e\u0917\u094d\u0926\u0948\u0928 \u0915\u093f \u092f\u0938\u092e\u093e \u0915\u0941\u0928\u0948 \u0930\u0939\u0938\u094d\u092f \u091b,&quot; \u0921\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0930\u093f\u0938\u0928\u0932\u0947 \u092d\u0928\u0947\u0964 &quot;\u092e\u0932\u093e\u0908 \u0932\u093e\u0917\u094d\u091b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0932\u0928\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941 ... \u0930 \u0905\u0932\u093f \u092c\u0922\u0940 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0939\u0941\u0928\u0941 \u091c\u0938\u094d\u0924\u093e \u0915\u0941\u0930\u093e\u0939\u0930\u0942 ... \u092f\u0940 ... \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092e\u093e \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e, \u0939\u092a\u094d\u0924\u093e, \u092e\u0939\u093f\u0928\u093e \u0930 \u0935\u0930\u094d\u0937\u0939\u0930\u0942\u092e\u093e \u0917\u0939\u093f\u0930\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0930\u094d\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964&quot;<\/p>\n<h4>MAP \u0915\u094b \u0932\u093e\u0917\u093f \u0915\u0938\u0930\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0939\u0941\u0928\u0947:<\/h4>\n<p><i>MAP \u0932\u0947 \u091f\u094d\u0930\u093e\u092d\u093f\u0938 \u0915\u093e\u0909\u0928\u094d\u091f\u0940\u0915\u093e \u096b\u0966,\u0966\u0966\u0966 \u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u092c\u0922\u0940 \u092c\u093e\u0938\u093f\u0928\u094d\u0926\u093e\u0939\u0930\u0942\u0932\u093e\u0908 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e\u092e\u093e \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0926\u091b\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902 \u091f\u094d\u0930\u093e\u092d\u093f\u0938 \u0915\u093e\u0909\u0928\u094d\u091f\u0940\u092e\u093e \u092c\u0938\u094d\u0928\u0941\u0939\u0941\u0928\u094d\u091b \u0930 \u092c\u0940\u092e\u093e \u0928\u0917\u0930\u093f\u090f\u0915\u094b \u0939\u0941\u0928\u0941\u0939\u0941\u0928\u094d\u091b \u092d\u0928\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u0928\u0941\u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092d\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d <a href=\"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/map\/\" target=\"_blank\">https:\/\/www.centralhealth.net\/map<\/a> \u0935\u093e \u0906\u0935\u0947\u0926\u0928 \u0926\u093f\u0928 \u096b\u0967\u0968-\u096f\u096d\u096e-\u096e\u0967\u0969\u0966 \u092e\u093e \u0915\u0932 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d\u0964<\/i><\/p>\n<h4>\u0930\u094b\u091c\u0935\u0941\u0921-\u091c\u093e\u0930\u093e\u0917\u094b\u0938\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0915\u094b \u092c\u093e\u0930\u0947\u092e\u093e \u0925\u092a \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940\u0915\u094b \u0932\u093e\u0917\u093f:<\/h4>\n<p><i>\u092f\u094b \u0905\u0924\u094d\u092f\u093e\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915 \u0968\u096e\u0966\u0968 \u0935\u0947\u092c\u0930\u092d\u093f\u0932 \u0930\u094b\u0921\u092e\u093e \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u091b \u0930 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936, \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0932\u094b\u091c\u0940, \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u0947\u0938\u0940, \u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u0909\u0928\u094d\u0921, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928, \u0928\u0947\u092b\u094d\u0930\u094b\u0932\u094b\u091c\u0940, \u092a\u0932\u094d\u092e\u094b\u0928\u094b\u0932\u094b\u091c\u0940 \u0930 \u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0914\u0937\u0927\u093f \u0930 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0924\u0925\u093e \u0909\u092a\u0936\u093e\u092e\u0915 \u0939\u0947\u0930\u091a\u093e\u0939\u092e\u093e \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0939\u0930\u0942 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0926\u091b\u0964 \u092d\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d\u0964 <a href=\"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/\" target=\"_blank\">https:\/\/www.centralhealth.net<\/a> \u0935\u093e \u096b\u0967\u0968-\u096f\u096d\u096e-\u096f\u096a\u0966\u0966 \u092e\u093e \u0915\u0932 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d\u0964<\/i><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Central Health Cardiologist Dr. Darren Harrison provides insight on how Travis County residents can prevent heart disease American Heart Month returned in February to remind us of some key facts. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":195121,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[878,975,4],"tags":[],"class_list":["post-195118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-blog","category-healthcare-services","category-news","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195118"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":204174,"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195118\/revisions\/204174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centralhealth.net\/ne\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195118"}],"curies":[{"name":"\u0921\u092c\u094d\u0932\u094d\u092f\u0942\u092a\u0940","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}