منطقه بیمارستان شهرستان تراویس
یوگا برای استرس، روشهایی را برای ارتباط با بدن خود با استفاده از تنفس، حرکات یوگا، مدیتیشن، مودراها و تمرین مانترا، تکنیکهای خودتنظیمی سیستم عصبی، شفای صوتی، جملات تاکیدی و اجتماع بررسی میکند. هر جلسه: یاد بگیرید […]
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان انگلیسی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. فضا […]
کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانهای را به همسایگانی ارائه میدهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاههای عمومی آنها […]
کلاسهای زومبا رایگان. برای عموم آزاد است. کلاس رایگان است. **نگهداری از کودک ارائه نمیشود.**