این یک برنامه شش هفته‌ای برای بهبود سلامت شما به شیوه‌ای سرگرم‌کننده است. در این کلاس‌ها که توسط متخصصان تغذیه ثبت‌شده CommUnityCare به زبان انگلیسی برگزار می‌شود، دستور العمل‌های سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفته‌ای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.

یوگا برای استرس، راه‌های ارتباط با بدن خود را با استفاده از تنفس، حرکات یوگا، مدیتیشن، مودراها و تمرین مانترا، تکنیک‌های خودتنظیمی سیستم عصبی، درمان با صدا، جملات تاکیدی و اجتماع بررسی می‌کند. هر جلسه: روش‌های ملایمی را برای ارتباط مجدد با بدن خود در حین بهبودی از آسیب‌های روحی بیاموزید. خودآگاهی را افزایش دهید، انتخاب کنید و احساس امنیت ایجاد کنید. یاد بگیرید که سیستم عصبی خود را تنظیم کنید […]

کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانه‌ای را به همسایگانی ارائه می‌دهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاه‌های عمومی آنها می‌توانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دی‌وی‌دی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وای‌فای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.

کلاس‌های زومبا رایگان. برای عموم آزاد است. کلاس رایگان است. **نگهداری از کودک ارائه نمی‌شود.**

حد نصاب هیئت مدیره Central Health می‌تواند در رویداد زیر شرکت کند: دادگاه کمیسرهای شهرستان تراویس سه‌شنبه، 16 سپتامبر 2025، ساعت 9:00 صبح دادگاه کمیسرهای شهرستان تراویس خیابان لاواکا 700، آستین، تگزاس 78701 یک نسخه از این اطلاعیه را دانلود کنید

کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانه‌ای عادلانه و فراگیری ارائه می‌دهد که اطلاعات، ایده‌ها و افراد را گرد هم می‌آورد. ما خدمات کتابخانه‌ای را به همسایگانی ارائه می‌دهیم که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاه‌های عمومی ما می‌توانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار ما را بررسی کنند، […]

کلاس‌های زومبا رایگان. برای عموم آزاد است. کلاس رایگان است. **نگهداری از کودک ارائه نمی‌شود.**

این یک برنامه شش هفته‌ای برای بهبود سلامت شما به شیوه‌ای سرگرم‌کننده است. در این کلاس‌ها که توسط متخصصان تغذیه ثبت‌شده CommUnityCare به زبان اسپانیایی برگزار می‌شود، دستور العمل‌های سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفته‌ای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.

بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. فروشگاه Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمت‌های پایین‌تر به شما ارائه می‌دهند. آنها Lone Star، SNAP، P-EBT، کارت اعتباری، کارت نقدی و پرداخت‌های نقدی را می‌پذیرند. با Double Up Food Bucks دو برابر مبلغی را که برای محصولات تازه خرج می‌کنید، دریافت کنید […]

دانلود دستور جلسه - 2025.09.18 دستور جلسه کمیته ارتباط با جامعه و مراقبت‌های ویژه ثبت نام برای سخنرانی جلسه کمیته ارتباط با جامعه و مراقبت‌های ویژه پنجشنبه، 18 سپتامبر 2025، ساعت 4:00 بعد از ظهر جلسه ویدئو کنفرانس 1 حد نصاب کمیته و رئیس جلسه در محل زیر حضور خواهند داشت: Central Health Offices 1111 E. Cesar Chavez St. Austin, Texas 78702 […]

کلاس‌های زومبا رایگان. برای عموم آزاد است. کلاس رایگان است. **نگهداری از کودک ارائه نمی‌شود.**

بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. فروشگاه Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمت‌های پایین‌تر به شما ارائه می‌دهند. آنها Lone Star، SNAP، P-EBT، کارت اعتباری، کارت نقدی و پرداخت‌های نقدی را می‌پذیرند. با Double Up Food Bucks دو برابر مبلغی را که برای محصولات تازه خرج می‌کنید، دریافت کنید […]