رویدادها برای آوریل 4, 2028

ناوبری نماها

امروز

کلاس‌های یوگا برای مدیریت استرس

صدا برای کلاس‌های یوگا در شرایط استرس
مرکز بهداشت و سلامت جنوب شرقی ۲۹۰۱ خیابان مونتوپولیس، آستین

رایگان، دو زبانه و باز به روی جامعه. کلاس‌های یوگای در دسترس و حمام صوتی ما را برای کاهش استرس، حمایت از سلامت جسمی و روانی، بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری امتحان کنید. برای پرسش‌ها با شماره ۵۱۲.۹۷۸.۸۵۲۸ تماس بگیرید. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برای ثبت‌نام (فقط برای بار اول) حاضر شوید. فضا محدود است. مراقبت از کودک در دسترس نیست. مت یوگا و […]

تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز

مرکز بهداشت و سلامت جنوب شرقی ۲۹۰۱ خیابان مونتوپولیس، آستین

برای یک تمرین رایگان با مربی ارشد، کیوونیس ویلیامز، به ما بپیوندید. بیایید در یک محیط حمایتی فعال بمانیم و خوش بگذرانیم. وزن آزاد، فشار خون و ضربان قلب را بررسی می‌کنیم. برای اطلاعات بیشتر با outreach.team@blackmenshealthclinic.org تماس بگیرید. مشاهده بروشور

کلاس‌های رایگان زومبا

کلاس‌های رایگان زومبا
مرکز بهداشت و سلامت دل واله ۷۰۵۰ جاده الروی، دل واله

رایگان، دو زبانه و باز برای جامعه. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتم‌های بین‌المللی را برای تقویت و استحکام عضلات، بهبود هماهنگی، اصلاح وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب می‌کند. [...]

یوگای تطبیقی

مرکز بهداشت و سلامت جنوب شرقی ۲۹۰۱ خیابان مونتوپولیس، آستین

رایگان، دو زبانه و با استقبال از جامعه. به کلاس‌های یوگای در دسترس ما برای کاهش استرس، حمایت از سلامت جسمی و روانی، بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری بپیوندید. برای پرسش‌ها، با شماره ۵۱۲.۹۷۸.۸۵۲۸ تماس بگیرید. بدانید […]