هفته رویدادها
یکشنبه 22 مارس 2026
هیچ رویدادی در این روز وجود ندارد.
دوشنبه, 23 مارس 2026
-
۲۳ مارس ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
-
۲۳ مارس ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دو زبانه و باز برای جامعه. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و استحکام عضلات، بهبود هماهنگی، اصلاح وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. [...]
سه شنبه، 24 مارس 2026
-
۲۴ مارس ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
-
۲۴ مارس ۲۰۲۶ -تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
-
۲۴ مارس ۲۰۲۶ -یوگای تطبیقی
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
برای یک تمرین رایگان با مربی ارشد، کیوونیس ویلیامز، به ما بپیوندید. بیایید در یک محیط حمایتی فعال بمانیم و خوش بگذرانیم. وزن آزاد، فشار خون و ضربان قلب را بررسی میکنیم. برای اطلاعات بیشتر با outreach.team@blackmenshealthclinic.org تماس بگیرید. مشاهده بروشور
یوگای تطبیقی
رایگان، دو زبانه و با استقبال از جامعه. به کلاسهای یوگای در دسترس ما برای کاهش استرس، حمایت از سلامت جسمی و روانی، بهبود تعادل و انعطافپذیری بپیوندید. برای پرسشها، با شماره ۵۱۲.۹۷۸.۸۵۲۸ تماس بگیرید. بدانید […]
چهارشنبه, 25 مارس 2026
-
۲۵ مارس ۲۰۲۶ -کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان اسپانیایی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. فضا […]
پنج شنبه، 26 مارس 2026
-
۲۶ مارس ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
-
۲۶ مارس ۲۰۲۶ -یوگای تطبیقی
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
یوگای تطبیقی
رایگان، دو زبانه و با استقبال از جامعه. به کلاسهای یوگای در دسترس ما برای کاهش استرس، حمایت از سلامت جسمی و روانی، بهبود تعادل و انعطافپذیری بپیوندید. برای پرسشها، با شماره ۵۱۲.۹۷۸.۸۵۲۸ تماس بگیرید. بدانید […]
جمعه، ۲۷ مارس ۲۰۲۶
هیچ رویدادی در این روز وجود ندارد.
شنبه، ۲۸ مارس ۲۰۲۶
-
۲۸ مارس ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۲۸ مارس ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان یوگا و تای چی (هفته در میان)
-
۲۸ مارس ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای رایگان یوگا و تای چی (هفته در میان)
رایگان، دو زبانه و در دسترس عموم. به کلاسهای یوگای ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، سلامت جسمی و روانی خود را حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. یوگا برای مدیریت استرس و تنظیم سیستم عصبی - شنبههای اول و سوم هر ماه. تای چی (حرکات آهسته و کنترل شده با تنفس عمیق و تمرکز برای بهبود تعادل، انعطافپذیری، [...]
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.