هفته رویدادها
یکشنبه، ۲۸ می ۲۰۲۸
هیچ رویدادی در این روز وجود ندارد.
دوشنبه، ۲۹ می ۲۰۲۸
-
۲۹ مه ۲۰۲۸ -کلاس آشپزی سرآشپز سالم - انگلیسی
-
۲۹ مه ۲۰۲۸ -کتابخانه سیار دل واله
-
۲۹ مه ۲۰۲۸ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۲۹ مه ۲۰۲۸ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۲۹ مه ۲۰۲۸ -کلاسهای یوگای رایگان
کلاس آشپزی سرآشپز سالم - انگلیسی
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان انگلیسی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفتهای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.
کتابخانه سیار دل واله
کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانهای را به همسایگانی ارائه میدهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاههای عمومی آنها میتوانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دیویدی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وایفای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای یوگای رایگان
Free, bilingual, and open to the community Join our accessible yoga classes to reduce stress, support your physical and mental health, improve balance and flexibility. For questions, call 512.716.7210 Know before you go Arrive ten minutes early to register (first time only) Space is limited Childcare is not available Yoga mats and blocks will be […]
سه شنبه 30 می 2028
-
۳۰ مه ۲۰۲۸ -تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
-
۳۰ مه ۲۰۲۸ -یوگای تطبیقی
-
۳۰ مه ۲۰۲۸ -کلاسهای رایگان زومبا
تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
برای یک تمرین رایگان با مربی ارشد، کیوونیس ویلیامز، به ما بپیوندید. بیایید در یک محیط حمایتی فعال بمانیم و خوش بگذرانیم. وزن آزاد، فشار خون و ضربان قلب را بررسی میکنیم. برای اطلاعات بیشتر با outreach.team@blackmenshealthclinic.org تماس بگیرید. مشاهده بروشور
یوگای تطبیقی
Free, bilingual, and open to the community Join our accessible yoga classes to reduce stress, support your physical and mental health, improve balance and flexibility. For questions, call 512.978.8528 Know before you go Arrive ten minutes early to register (first time only) Space is limited Childcare is not available Yoga mats and blocks will be […]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
چهارشنبه, می 31, 2028
-
۳۱ مه ۲۰۲۸ -کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
-
۳۱ مه ۲۰۲۸ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۳۱ مه ۲۰۲۸ -کلاسهای یوگای رایگان
کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان اسپانیایی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفتهای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای یوگای رایگان
Free, bilingual, and open to the community Join our accessible yoga classes to reduce stress, support your physical and mental health, improve balance and flexibility. For questions, call 512.978.8570 Know before you go Arrive ten minutes early to register (first time only) Space is limited Childcare is not available Yoga mats and blocks will be […]
پنج شنبه، 1 ژوئن 2028
-
۱ ژوئن ۲۰۲۸ -بازار موبایل تازه برای کمتر
-
۱ ژوئن ۲۰۲۸ -یوگای تطبیقی
-
۱ ژوئن ۲۰۲۸ -کلاسهای رایگان زومبا
بازار موبایل تازه برای کمتر
بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. فروشگاه Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمتهای پایینتر به شما ارائه میدهند. آنها Lone Star، SNAP، P-EBT، کارت اعتباری، کارت نقدی و پرداختهای نقدی را میپذیرند. با Double Up Food Bucks دو برابر مبلغی را که برای محصولات تازه خرج میکنید، دریافت کنید […]
یوگای تطبیقی
Free, bilingual, and open to the community Join our accessible yoga classes to reduce stress, support your physical and mental health, improve balance and flexibility. For questions, call 512.978.8528 Know before you go Arrive ten minutes early to register (first time only) Space is limited Childcare is not available Yoga mats and blocks will be […]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
جمعه، ۲ ژوئن ۲۰۲۸
-
۲ ژوئن ۲۰۲۸ -کتابخانه سیار دل واله در هورنزبی بند
کتابخانه سیار دل واله در هورنزبی بند
کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانهای را به همسایگانی ارائه میدهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاههای عمومی آنها میتوانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دیویدی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وایفای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.
شنبه، ۳ ژوئن ۲۰۲۸
-
۳ ژوئن ۲۰۲۸ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۳ ژوئن ۲۰۲۸ -Free Yoga and Tai Chi Classes (alternating weeks)
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
Free Yoga and Tai Chi Classes (alternating weeks)
Free, bilingual and open to the community Join our accessible yoga classes to reduce stress, support your physical and mental health, improve balance and flexibility. Yoga for stress management and nervous system regulation - first and third Saturdays each month. Tai Chi (slow, controlled movements with deep breathing and focused intention to improve balance, flexibility, […]