Đây là chương trình kéo dài sáu tuần nhằm cải thiện sức khỏe của bạn một cách thú vị. Trong các lớp học này, bạn sẽ học các công thức nấu ăn lành mạnh mới do các Chuyên gia Dinh dưỡng Đăng ký của CommUnityCare hướng dẫn bằng tiếng Anh. Số lượng chỗ có hạn và bạn phải đăng ký trước qua số điện thoại 512.978.8528 trước khi khóa học sáu tuần tiếp theo bắt đầu.

YOGA4 STRESS khám phá những cách kết nối với cơ thể bạn bằng cách luyện thở, các tư thế yoga, thiền, ấn quyết và thực hành thần chú, các kỹ thuật tự điều chỉnh hệ thần kinh, chữa lành âm thanh, lời khẳng định và cộng đồng. Mỗi buổi học: Học những cách nhẹ nhàng để kết nối lại với cơ thể trong khi chữa lành chấn thương. Nâng cao nhận thức về bản thân, đưa ra lựa chọn và tạo cảm giác an toàn. Học cách điều hòa thần kinh […]

Thư viện di động Del Valle cung cấp dịch vụ thư viện cho những người dân gặp khó khăn trong việc đến thư viện địa phương do vấn đề sức khỏe, khoảng cách hoặc phương tiện đi lại. Khách đến các điểm dừng công cộng của thư viện có thể: Mượn tài liệu từ bộ sưu tập của thư viện di động, như sách và DVD. Nhận tài liệu đã đặt trước. Sử dụng dịch vụ Wi-Fi và in ấn tại […]

LỚP HỌC ZUMBA MIỄN PHÍ. Mở cửa cho cộng đồng. Lớp học miễn phí. **KHÔNG cung cấp dịch vụ trông trẻ.**

Lớp Zumba miễn phí Dạy bằng hai ngôn ngữ (Tiếng Anh và Tiếng Tây Ban Nha) Mở cửa cho cộng đồng Số lượng chỗ ngồi có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Đăng ký là bắt buộc. Đến sớm để đăng ký.

YÊU CẦU ĐĂNG KÝ YOGA THÍCH NGHI MIỄN PHÍ. Các lớp học được tổ chức bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Mở cửa cho cộng đồng. Vui lòng đến sớm để đăng ký. Số lượng chỗ ngồi có hạn. *KHÔNG có dịch vụ giữ trẻ.*

LỚP HỌC ZUMBA MIỄN PHÍ. Mở cửa cho cộng đồng. Lớp học miễn phí. **KHÔNG cung cấp dịch vụ trông trẻ.**

Đây là chương trình kéo dài sáu tuần nhằm cải thiện sức khỏe của bạn một cách thú vị. Trong các lớp học này, bạn sẽ học các công thức nấu ăn lành mạnh mới do các Chuyên gia Dinh dưỡng Đăng ký của CommUnityCare hướng dẫn bằng tiếng Tây Ban Nha. Số lượng chỗ có hạn và bạn phải đăng ký trước qua số điện thoại 512.978.8528 trước khi khóa học sáu tuần tiếp theo bắt đầu.

Lớp Zumba miễn phí Dạy bằng hai ngôn ngữ (Tiếng Anh và Tiếng Tây Ban Nha) Mở cửa cho cộng đồng Số lượng chỗ ngồi có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Đăng ký là bắt buộc. Đến sớm để đăng ký.

Hãy tham gia cùng chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe tinh thần và gặp gỡ những người bạn mới. Các lớp học hoàn toàn miễn phí và song ngữ, nhưng không có dịch vụ trông trẻ. Vui lòng đến sớm mười phút để đăng ký. Chúng tôi sẽ cung cấp thảm và khối tập.

Chợ di động: ngon miệng, lành mạnh, gần nhà. Chợ di động Fresh for Less của Farmshare Austin mang đến cho bạn các sản phẩm nông sản tươi ngon được trồng tại địa phương và các mặt hàng thực phẩm lành mạnh khác với giá ưu đãi. Họ chấp nhận thanh toán bằng thẻ Lone Star, SNAP, P-EBT, thẻ tín dụng, thẻ ghi nợ và tiền mặt. Nhận gấp đôi số tiền bạn chi tiêu cho thực phẩm tươi ngon với chương trình Double Up Food Bucks cho […]

YÊU CẦU ĐĂNG KÝ YOGA THÍCH NGHI MIỄN PHÍ. Các lớp học được tổ chức bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Mở cửa cho cộng đồng. Vui lòng đến sớm để đăng ký. Số lượng chỗ ngồi có hạn. *KHÔNG có dịch vụ giữ trẻ.*

LỚP HỌC ZUMBA MIỄN PHÍ. Mở cửa cho cộng đồng. Lớp học miễn phí. **KHÔNG cung cấp dịch vụ trông trẻ.**

Thư viện di động Del Valle cung cấp dịch vụ thư viện cho những người dân gặp khó khăn trong việc đến thư viện địa phương do vấn đề sức khỏe, khoảng cách hoặc phương tiện đi lại. Khách đến các điểm dừng công cộng của thư viện có thể: Mượn tài liệu từ bộ sưu tập của thư viện di động, như sách và DVD. Nhận tài liệu đã đặt trước. Sử dụng dịch vụ Wi-Fi và in ấn tại […]