تقدم "جود بايتس" لقيمات من الطعام والمعرفة لسكان مقاطعة ترافيس

(أوستن) - خذ ملعقة من التغذية الجيدة، وأضف إليها القليل من التسوق الذكي، وانثر عليها بعض الوصفات اللذيذة.

هذا هو أساس "Good Bites"، وهي سلسلة الفيديوهات والمدونات الجديدة التي أطلقتها Central Health والتي ستزود سكان مقاطعة ترافيس ليس فقط بطرق جديدة وصحية أكثر لإعداد وجبات الطعام، ولكن أيضًا حيل لزيادة الدولارات في متجر البقالة.

في 28 أكتوبر، ستقدم أخصائية التغذية وخبيرة التغذية المسجلة ليزلي غودارزي لأعضاء برنامج الوصول الطبي (MAP) باللغتين الإنجليزية والإسبانية مجموعة متنوعة من النصائح الأسبوعية حول كيفية تحسين حياتهم من خلال تناول طعام أفضل.

من بين عروضها

• نصائح حول عادات الأكل الصحي لأي جيل. سيتمكن المشاهدون من التعرف على أحجام الحصص الغذائية والمكونات وغيرها.
• وصفات لذيذة وسريعة وسهلة التحضير.
• كيف تنفق أموالك في السوبر ماركت.
• أنظمة غذائية خاصة للمقيمين الذين يعانون من حالات صحية مختلفة.

غالبًا ما يواجه سكان مقاطعة ترافيس تحديات مثل الصحارى الغذائية والتضخم المتزايد والمشاكل الصحية المزمنة المتوطنة في المنطقة. تعتبر التغذية السريرية جزءًا رئيسيًا من خطة Central Health التي اعتمدتها مؤخرًا خطة العدالة الصحية التي اعتمدتها منظمة Central Health.
وقالت: "إنه شغفي أن أكون قادرة على تقديم حلول تغذية صحية وبأسعار معقولة والأهم من ذلك حلول تغذية بسيطة تعزز الرفاهية وطول العمر". "أنا متحمسة لفرصة مشاركة معرفتي بالتغذية بطريقة ممتعة ومبتكرة."

حول ليزلي غودارزي
حصلت ليزلي على درجتي البكالوريوس والماجستير في علوم التغذية في عامي 1993 و1995 على التوالي. وتتمتع بخبرة تزيد عن 20 عاماً كأخصائية تغذية مسجلة تقدم العلاج التغذوي السريري للبالغين والأطفال، والتثقيف الغذائي الرياضي، والتثقيف الغذائي الرياضي، والتثقيف الغذائي لإدارة الوزن وتقديم المشورة. تشجع ليزلي على تغيير السلوكيات وخيارات نمط الحياة لخلق نسخة أكثر صحة وسعادة من نفسك.
في منصب مديرة برنامج التثقيف الغذائي السريري في Central Health، ستعمل مع المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والتحكم في الوزن الطبي وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المزمنة كجزء من ممارستنا الداخلية للطب. ستساعد ليزلي أيضًا في بناء برنامج Central Health التعليمي. بالإضافة إلى ذلك، ستقضي بعض وقتها في تقديم العلاج بالتغذية لمرضى الرعاية المتخصصة في CommUnityCare. لمعرفة المزيد عن ليزلي، تفضل بزيارة كل صح ليزلي.

ستتوفر مقاطع فيديو "Good Bites" عبر الإنترنت على www.goodbitesch.com.