هفته رویدادها
یکشنبه 11 اکتبر 2026
هیچ رویدادی در این روز وجود ندارد.
دوشنبه, 12 اکتبر 2026
-
۱۲ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاس آشپزی سرآشپز سالم - انگلیسی
-
۱۲ اکتبر ۲۰۲۶ -کتابخانه سیار دل واله
-
۱۲ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۱۲ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۱۲ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای یوگای رایگان
کلاس آشپزی سرآشپز سالم - انگلیسی
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان انگلیسی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفتهای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.
کتابخانه سیار دل واله
کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانهای را به همسایگانی ارائه میدهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاههای عمومی آنها میتوانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دیویدی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وایفای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای یوگای رایگان
رایگان، دو زبانه و در دسترس جامعه. کلاسهای یوگای در دسترس ما را برای کاهش استرس، حمایت از سلامت جسمی و روانی، بهبود تعادل و انعطافپذیری دنبال کنید. برای پرسشها با شماره ۵۱۲.۷۱۶.۷۲۱۰ تماس بگیرید. بدانید […]
سه شنبه، 13 اکتبر 2026
-
۱۳ اکتبر ۲۰۲۶ -تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
-
۱۳ اکتبر ۲۰۲۶ -یوگای تطبیقی
-
۱۳ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
برای یک تمرین رایگان با مربی ارشد، کیوونیس ویلیامز، به ما بپیوندید. بیایید در یک محیط حمایتی فعال بمانیم و خوش بگذرانیم. وزن آزاد، فشار خون و ضربان قلب را بررسی میکنیم. برای اطلاعات بیشتر با outreach.team@blackmenshealthclinic.org تماس بگیرید. مشاهده بروشور
یوگای تطبیقی
رایگان، دو زبانه و با استقبال از جامعه. به کلاسهای یوگای در دسترس ما برای کاهش استرس، حمایت از سلامت جسمی و روانی، بهبود تعادل و انعطافپذیری بپیوندید. برای پرسشها، با شماره ۵۱۲.۹۷۸.۸۵۲۸ تماس بگیرید. بدانید […]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دو زبانه و باز برای جامعه. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و استحکام عضلات، بهبود هماهنگی، اصلاح وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. [...]
چهارشنبه, 14 اکتبر 2026
-
۱۴ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
-
۱۴ اکتبر ۲۰۲۶ -جلسات کمیته برنامهریزی استراتژیک و کمیته اجرایی
-
۱۴ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان آشپزی و تغذیه برای بیماران دیابتی
-
۱۴ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای یوگای رایگان
-
۱۴ اکتبر ۲۰۲۶ -زومبا رایگان برای کلاسهای تناسب اندام
کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان اسپانیایی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. فضا […]
جلسات کمیته برنامهریزی استراتژیک و کمیته اجرایی
اجرای برنامههای کاری: - دستور جلسه جلسه کمیته برنامهریزی استراتژیک - دستور جلسه جلسه کمیته اجرایی ثبت نام کنید تا در روز چهارشنبه، ۱۴ اکتبر ۲۰۲۶، ساعت ۳:۳۰ بعد از ظهر سخنرانی کنید: جلسه کمیته برنامهریزی استراتژیک جلسه کمیته اجرایی نشست ویدئوکنفرانس ۱ تعداد کافی از اعضای کمیته و رئیس کمیته در محل ادارههای Central Health اداری ۱۱۱۱ E. Cesar Chavez St. حضور خواهند داشت. […]
کلاسهای رایگان آشپزی و تغذیه برای بیماران دیابتی
هر کلاس شامل یک درس جدید تغذیه و یک نمایش دادن طرز تهیه غذای فصلی است. مواد اولیه رایگان برای آمادهسازی دستور العملهای خانگی. اطلاعات بیشتری درباره مدیریت و پیشگیری از دیابت کسب کنید […]
کلاسهای یوگای رایگان
رایگان، دوزبانه و برای عموم آزاد به کلاسهای یوگا با دسترسی آسان ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، از سلامت جسمی و روانی خود حمایت کنید و تعادل و انعطافپذیری خود را بهبود بخشید. برای پرسشها با شماره 512.978.8570 تماس بگیرید. بدانید […]
زومبا رایگان برای کلاسهای تناسب اندام
رایگان، دو زبانه و باز برای جامعه. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و استحکام عضلات، بهبود هماهنگی، اصلاح وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. [...]
پنج شنبه، 15 اکتبر 2026
-
۱۵ اکتبر ۲۰۲۶ -بازار موبایل تازه برای کمتر
-
۱۵ اکتبر ۲۰۲۶ -یوگای تطبیقی
-
۱۵ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
بازار موبایل تازه برای کمتر
بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمتهای پایینتر برای شما عرضه میکنند. آنها لون […] را میپذیرند.
یوگای تطبیقی
رایگان، دو زبانه و آزاد برای جامعه به کلاسهای یوگای قابل دسترس ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، از سلامت جسمی و روانی خود حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. برای سوالات، با شماره 512.978.8528 تماس بگیرید قبل از رفتن بدانید ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است مراقبت از کودک در دسترس نیست تشک یوگا و بلوکها در دسترس خواهند بود [...]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دو زبانه و باز برای جامعه. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و استحکام عضلات، بهبود هماهنگی، اصلاح وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. [...]
جمعه، ۱۶ اکتبر ۲۰۲۶
-
۱۶ اکتبر ۲۰۲۶ -کتابخانه سیار دل واله در هورنزبی بند
-
۱۶ اکتبر ۲۰۲۶ -بازار موبایل تازه برای کمتر
کتابخانه سیار دل واله در هورنزبی بند
کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانهای را به همسایگانی ارائه میدهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاههای عمومی آنها میتوانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دیویدی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وایفای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.
بازار موبایل تازه برای کمتر
بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. فروشگاه Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمتهای پایینتر به شما ارائه میدهند. آنها Lone Star، SNAP، P-EBT، کارت اعتباری، کارت نقدی و پرداختهای نقدی را میپذیرند. با Double Up Food Bucks دو برابر مبلغی را که برای محصولات تازه خرج میکنید، دریافت کنید […]
شنبه، ۱۷ اکتبر ۲۰۲۶
-
۱۷ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۱۷ اکتبر ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان یوگا و تای چی (هفته در میان)
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای رایگان یوگا و تای چی (هفته در میان)
رایگان، دو زبانه و در دسترس عموم. به کلاسهای یوگای ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، سلامت جسمی و روانی خود را حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. یوگا برای مدیریت استرس و تنظیم سیستم عصبی - شنبههای اول و سوم هر ماه. تای چی (حرکات آهسته و کنترل شده با تنفس عمیق و تمرکز برای بهبود تعادل، انعطافپذیری، [...]