این یک برنامه شش هفته‌ای برای بهبود سلامت شما به شیوه‌ای سرگرم‌کننده است. در این کلاس‌ها که توسط متخصصان تغذیه ثبت‌شده CommUnityCare به زبان انگلیسی برگزار می‌شود، دستور العمل‌های سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفته‌ای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.

یوگا برای استرس، راه‌های ارتباط با بدن خود را با استفاده از تنفس، حرکات یوگا، مدیتیشن، مودراها و تمرین مانترا، تکنیک‌های خودتنظیمی سیستم عصبی، درمان با صدا، جملات تاکیدی و اجتماع بررسی می‌کند. هر جلسه: روش‌های ملایمی را برای ارتباط مجدد با بدن خود در حین بهبودی از آسیب‌های روحی بیاموزید. خودآگاهی را افزایش دهید، انتخاب کنید و احساس امنیت ایجاد کنید. یاد بگیرید که سیستم عصبی خود را تنظیم کنید […]

کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانه‌ای را به همسایگانی ارائه می‌دهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاه‌های عمومی آنها می‌توانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دی‌وی‌دی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وای‌فای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.

کلاس‌های زومبا رایگان. برای عموم آزاد است. کلاس رایگان است. **نگهداری از کودک ارائه نمی‌شود.**

کلاس‌های زومبا رایگان دو زبانه (انگلیسی و اسپانیایی) برای عموم آزاد است فضای محدود موجود است مهد کودک موجود نیست ثبت نام لازم نیست. برای ثبت نام زود تشریف بیاورید.

حد نصاب هیئت مدیره Central Health می‌تواند در رویداد زیر شرکت کند: دادگاه کمیسرهای شهرستان تراویس سه‌شنبه، 16 دسامبر 2025، ساعت 9:00 صبح دادگاه کمیسرهای شهرستان تراویس خیابان لاواکا 700، آستین، تگزاس 78701 یک نسخه از این اطلاعیه را دانلود کنید

ثبت نام رایگان در یوگای تطبیقی الزامی است. کلاس‌ها به زبان‌های انگلیسی و اسپانیایی برگزار می‌شوند. برای عموم آزاد است. برای ثبت نام زود تشریف بیاورید. ظرفیت محدود است. *نگهداری از کودک وجود ندارد.*

کلاس‌های زومبا رایگان. برای عموم آزاد است. کلاس رایگان است. **نگهداری از کودک ارائه نمی‌شود.**

این یک برنامه شش هفته‌ای برای بهبود سلامت شما به شیوه‌ای سرگرم‌کننده است. در این کلاس‌ها که توسط متخصصان تغذیه ثبت‌شده CommUnityCare به زبان اسپانیایی برگزار می‌شود، دستور العمل‌های سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفته‌ای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.

دانلود دستور جلسات: - دستور جلسه کمیته نامزدی اعضای هیئت مدیره موقت 2025.12.17 - دستور جلسه جلسه کمیته انتصابات موقت 2025.12.17 - دستور جلسه کمیته اجرایی 2025.12.17 - دستور جلسه جلسه هیئت مدیره مدیران 2025.12.17 برای سخنرانی ثبت نام کنید چهارشنبه، 17 دسامبر 2025، ساعت 3:00 بعد از ظهر به ترتیب زیر: 1. جلسه کمیته نامزدی اعضای هیئت مدیره موقت 2. […]

کلاس‌های زومبا رایگان دو زبانه (انگلیسی و اسپانیایی) برای عموم آزاد است فضای محدود موجود است مهد کودک موجود نیست ثبت نام لازم نیست. برای ثبت نام زود تشریف بیاورید.

برای کاهش استرس، حمایت از سلامت روان خود و ملاقات با افراد جدید به ما بپیوندید. کلاس‌ها رایگان و دو زبانه هستند، اما مهدکودک در دسترس نیست. لطفاً ده دقیقه زودتر برای ثبت نام تشریف بیاورید. تشک و بلوک آموزشی ارائه خواهد شد.

بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. فروشگاه Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمت‌های پایین‌تر به شما ارائه می‌دهند. آنها Lone Star، SNAP، P-EBT، کارت اعتباری، کارت نقدی و پرداخت‌های نقدی را می‌پذیرند. با Double Up Food Bucks دو برابر مبلغی را که برای محصولات تازه خرج می‌کنید، دریافت کنید […]

ثبت نام رایگان در یوگای تطبیقی الزامی است. کلاس‌ها به زبان‌های انگلیسی و اسپانیایی برگزار می‌شوند. برای عموم آزاد است. برای ثبت نام زود تشریف بیاورید. ظرفیت محدود است. *نگهداری از کودک وجود ندارد.*

کلاس‌های زومبا رایگان. برای عموم آزاد است. کلاس رایگان است. **نگهداری از کودک ارائه نمی‌شود.**

کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانه‌ای را به همسایگانی ارائه می‌دهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاه‌های عمومی آنها می‌توانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دی‌وی‌دی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وای‌فای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.

بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. فروشگاه Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمت‌های پایین‌تر به شما ارائه می‌دهند. آنها Lone Star، SNAP، P-EBT، کارت اعتباری، کارت نقدی و پرداخت‌های نقدی را می‌پذیرند. با Double Up Food Bucks دو برابر مبلغی را که برای محصولات تازه خرج می‌کنید، دریافت کنید […]