تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
مرکز بهداشت و سلامت جنوب شرقی ۲۹۰۱ خیابان مونتوپولیس، آستینهفته رویدادها
یکشنبه 5 آوریل 2026
هیچ رویدادی در این روز وجود ندارد.
دوشنبه, 6 آوریل 2026
-
۶ آوریل ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
-
۶ آوریل ۲۰۲۶ -کلاس آشپزی سرآشپز سالم - انگلیسی
-
۶ آوریل ۲۰۲۶ -کتابخانه سیار دل واله
-
۶ آوریل ۲۰۲۶ -جلسه فوقالعاده هیئت مدیره
-
۶ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۶ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۶ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای یوگای رایگان
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
کلاس آشپزی سرآشپز سالم - انگلیسی
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان انگلیسی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفتهای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.
کتابخانه سیار دل واله
کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانهای را به همسایگانی ارائه میدهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاههای عمومی آنها میتوانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دیویدی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وایفای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.
جلسه فوقالعاده هیئت مدیره
دریافت دستور جلسه: دستور جلسه هیئت مدیره برای سخنرانی ثبت نام کنید چهارشنبه، ۶ آوریل ۲۰۲۶، ساعت ۴:۰۰ بعد از ظهر جلسه ویژه هیئت مدیره جلسه ویدئو کنفرانس ۱ حد نصاب کمیته و رئیس جلسه در محل زیر حضور خواهند داشت: Central Health دفاتر اداری ۱۱۱۱ ایست. سزار چاوز خیابان آستین، تگزاس ۷۸۷۰۲ اتاق هیئت مدیره اعضا [...]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای یوگای رایگان
رایگان، دو زبانه و در دسترس برای جامعه. به کلاسهای یوگای قابل دسترس ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، سلامت جسمی و روانی خود را تقویت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. برای اطلاعات بیشتر، با شماره ۵۱۲.۷۱۶.۷۲۱۰ تماس بگیرید. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برای ثبت نام (فقط بار اول) برسید. فضا محدود است. مراقبت از کودکان در دسترس نیست. تشک یوگا و بلوکها ارائه خواهد شد [...]
سه شنبه، 7 آوریل 2026
-
۷ آوریل ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
-
۷ آوریل ۲۰۲۶ -صدا برای کلاسهای یوگا در شرایط استرس
-
۷ آوریل ۲۰۲۶ -تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
-
۷ آوریل ۲۰۲۶ -یوگای تطبیقی
-
۷ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
صدا برای کلاسهای یوگا در شرایط استرس
رایگان، دو زبانه و آزاد برای جامعه به کلاسهای یوگای قابل دسترس ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، از سلامت جسمی و روانی خود حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. برای سوالات، با شماره 512.978.8528 تماس بگیرید قبل از رفتن بدانید ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است مراقبت از کودک در دسترس نیست تشک یوگا و بلوکها در دسترس خواهند بود [...]
تمرین رایگان با مربی ارشد کیوونیس ویلیامز
برای یک تمرین رایگان با مربی ارشد، کیوونیس ویلیامز، به ما بپیوندید. بیایید در یک محیط حمایتی فعال بمانیم و خوش بگذرانیم. وزن آزاد، فشار خون و ضربان قلب را بررسی میکنیم. برای اطلاعات بیشتر با outreach.team@blackmenshealthclinic.org تماس بگیرید. مشاهده بروشور
یوگای تطبیقی
رایگان، دو زبانه و آزاد برای جامعه به کلاسهای یوگای قابل دسترس ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، از سلامت جسمی و روانی خود حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. برای سوالات، با شماره 512.978.8528 تماس بگیرید قبل از رفتن بدانید ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است مراقبت از کودک در دسترس نیست تشک یوگا و بلوکها در دسترس خواهند بود [...]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
چهارشنبه, 8 آوریل 2026
-
۸ آوریل ۲۰۲۶ -کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
-
۸ آوریل ۲۰۲۶ -جلسه کمیته برنامهریزی استراتژیک و جلسه کمیته اجرایی
-
۸ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای یوگای رایگان
-
۸ آوریل ۲۰۲۶ -زومبا رایگان برای کلاسهای تناسب اندام
کلاس آشپزی سرآشپز سالم - اسپانیایی
این یک برنامه شش هفتهای برای بهبود سلامت شما به شیوهای سرگرمکننده است. در این کلاسها که توسط متخصصان تغذیه ثبتشده CommUnityCare به زبان اسپانیایی برگزار میشود، دستور العملهای سالم جدید را بیاموزید. ظرفیت محدود است و باید قبل از دوره شش هفتهای بعدی با شماره 512.978.8528 ثبت نام کنید.
جلسه کمیته برنامهریزی استراتژیک و جلسه کمیته اجرایی
دستور جلسات را دانلود کنید: - دستور جلسه کمیته برنامهریزی استراتژیک - دستور جلسه کمیته اجرایی برای سخنرانی ثبت نام کنید چهارشنبه، ۸ آوریل ۲۰۲۶، ۳:۳۰ بعد از ظهر ۱. جلسه کمیته برنامهریزی استراتژیک ۲. جلسه کمیته اجرایی جلسه ویدئوکنفرانس حد نصاب لازم برای کمیته و مقام ریاست جلسه در این مکان حضور خواهند داشت: Central Health دفاتر اداری ۱۱۱۱ ایست. سزار […]
کلاسهای یوگای رایگان
رایگان، دو زبانه و در دسترس جامعه. به کلاسهای یوگای در دسترس ما بپیوندید تا استرس خود را کاهش دهید، از سلامت جسمی و روانی خود حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری خود را بهبود بخشید. برای پرسشها، تماس بگیرید 512.978.8570 قبل از رفتن بدانید ده دقیقه زودتر برای ثبت نام (فقط برای بار اول) حاضر شوید. فضا محدود است. نگهداری کودک در دسترس نیست. تشک و بلوک یوگا ارائه خواهد شد [...]
زومبا رایگان برای کلاسهای تناسب اندام
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
پنج شنبه، 9 آوریل 2026
-
۹ آوریل ۲۰۲۶ -بازار موبایل تازه برای کمتر
-
۹ آوریل ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
-
۹ آوریل ۲۰۲۶ -یوگای تطبیقی
-
۹ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
بازار موبایل تازه برای کمتر
بازارهای سیار: خوشمزه، سالم، نزدیک. فروشگاه Farmshare Austin's Fresh for Less بازارهای سیار، محصولات محلی و سایر اقلام غذایی سالم را با قیمتهای پایینتر به شما ارائه میدهند. آنها Lone Star، SNAP، P-EBT، کارت اعتباری، کارت نقدی و پرداختهای نقدی را میپذیرند. با Double Up Food Bucks دو برابر مبلغی را که برای محصولات تازه خرج میکنید، دریافت کنید […]
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
یوگای تطبیقی
رایگان، دو زبانه و آزاد برای جامعه به کلاسهای یوگای قابل دسترس ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، از سلامت جسمی و روانی خود حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. برای سوالات، با شماره 512.978.8528 تماس بگیرید قبل از رفتن بدانید ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است مراقبت از کودک در دسترس نیست تشک یوگا و بلوکها در دسترس خواهند بود [...]
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
جمعه، ۱۰ آوریل ۲۰۲۶
-
۱۰ آوریل ۲۰۲۶ -کتابخانه سیار دل واله در هورنزبی بند
کتابخانه سیار دل واله در هورنزبی بند
کتابخانه سیار دل واله خدمات کتابخانهای را به همسایگانی ارائه میدهد که به دلیل مشکلات سلامتی، مسافت یا حمل و نقل با موانعی برای مراجعه به کتابخانه محلی خود مواجه هستند. بازدیدکنندگان از ایستگاههای عمومی آنها میتوانند: منابع موجود در مجموعه کتابخانه سیار، مانند کتاب و دیویدی را بررسی کنند. منابع رزرو شده از قبل را تحویل بگیرند. به خدمات وایفای و چاپ در […] دسترسی داشته باشند.
شنبه، ۱۱ آوریل ۲۰۲۶
-
۱۱ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان زومبا
-
۱۱ آوریل ۲۰۲۶ -کلاسهای رایگان یوگا و تای چی (هفته در میان)
-
۱۱ آوریل ۲۰۲۶ -آماده سازی رایگان مالیات
کلاسهای رایگان زومبا
رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتمهای بینالمللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب میکند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنههای سبک دستی [...]
کلاسهای رایگان یوگا و تای چی (هفته در میان)
رایگان، دو زبانه و در دسترس عموم. به کلاسهای یوگای ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، سلامت جسمی و روانی خود را حمایت کنید، تعادل و انعطافپذیری را بهبود بخشید. یوگا برای مدیریت استرس و تنظیم سیستم عصبی - شنبههای اول و سوم هر ماه. تای چی (حرکات آهسته و کنترل شده با تنفس عمیق و تمرکز برای بهبود تعادل، انعطافپذیری، [...]
آماده سازی رایگان مالیات
اظهارنامه مالیاتی خود را به صورت رایگان نزد یک کارشناس مالیاتی دارای گواهینامه IRS در مرکز سلامت و تندرستی جنوب شرقی ثبت کنید. فقط با تعیین وقت قبلی - از طریق https://prospertaxhelp.org وقت بگیرید. برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.