ที่อยู่ 20၊ 2025

ယနေ့တွင် မည်သည့်ပွဲမျှ မရှိပါ။.

တနင်္လာနေ့၊ ၂၁၊ ၂၀၂၅

• ဇူလိုင် ၂၁၊ ၂၀၂၅ 12:00 နာရီ - 2:30 နာရီ

  ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - အင်္ဂလိပ်
21၊ 2025 @ 12:00 ညနေ - ညနေ ၂း၃၀ CDT

ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - အင်္ဂလိပ်

ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခြောက်ပတ်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ်လို CommUnityCare ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitians မှ ဦးဆောင်သည့် ဤအတန်းများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပြီး လာမည့်ခြောက်ပတ်သင်တန်းမတိုင်မီ 512.978.8528 တွင် စာရင်းပေးသွင်းရပါမည်။.

• ဇူလိုင် ၂၁၊ ၂၀၂၅ 12:00 နာရီ - 1:00 နာရီ

  ဘာသာစကားနှစ်မျိုး Yoga4Stress သက်သာစေခြင်း။
21၊ 2025 @ 12:00 ညနေ - 1:00 ညနေ CDT

ဘာသာစကားနှစ်မျိုး Yoga4Stress သက်သာစေခြင်း။

YOGA4 STRESS သည် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂကျင့်စဉ်များ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ mudras နှင့် မန္တန်အလေ့အကျင့်၊ အာရုံကြောစနစ် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းညှိခြင်းနည်းပညာများ၊ အသံကောင်းမွန်စွာ ကုသခြင်း၊ အတည်ပြုချက်များနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ စက်ရှင်တစ်ခုစီ- စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုသနေစဉ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် နူးညံ့သောနည်းလမ်းများကို လေ့လာပါ။ မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိနားလည်မှုကို မြှင့်တင်ပါ၊ ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ဘေးကင်းသော ခံစားချက်များ ဖန်တီးပါ။ သင့်ရဲ့ အာရုံကြောတွေကို ထိန်းညှိဖို့ လေ့လာပါ […]

ရပ်ကွက်၊ 22၊ 2025

ယနေ့တွင် မည်သည့်ပွဲမျှ မရှိပါ။.

ဗုဒ္ဓဟူး၊ 23၊ 2025

• ဇူလိုင် ၂၃၊ ၂၀၂၅ မနက် ၁၀း၀၀ - 12:30 နာရီ

  ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - စပိန်
23၊ 2025 @ 10:00 မနက် - ညနေ ၁၂း၃၀ CDT

ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - စပိန်

ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခြောက်ပတ်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ စပိန်ဘာသာဖြင့် CommUnityCare ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitians မှ ဦးဆောင်သည့် ဤအတန်းများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပြီး လာမည့်ခြောက်ပတ်သင်တန်းမတိုင်မီ 512.978.8528 တွင် စာရင်းပေးသွင်းရပါမည်။.

ကြာသပတေး၊ ၂၄၊ ၂၀၂၅

• ဇူလိုင် ၂၄၊ ၂၀၂၅ မနက် ၁၀း၀၀ - 12:00 နာရီ

  မိုဘိုင်းလ်စျေးကွက်နည်းပါးမှုအတွက် လတ်ဆတ်သည်။
24၊ 2025 @ 10:00 မနက် - 12:00 ညနေ CDT

မိုဘိုင်းလ်စျေးကွက်နည်းပါးမှုအတွက် လတ်ဆတ်သည်။

မိုဘိုင်းစျေးကွက်များ- အရသာရှိသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော၊ အနီးကပ်။ Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets သည် ဒေသအလိုက် စိုက်ပျိုးထွက်ကုန်များနှင့် အခြား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကုန်ခြောက်ပစ္စည်းများကို စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် သင့်ထံသို့ ယူဆောင်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် Lone Star၊ SNAP၊ P-EBT၊ ခရက်ဒစ်ကတ်၊ ဒက်ဘစ်ကတ်နှင့် ငွေသားပေးချေမှုများကို လက်ခံပါသည်။ Double Up Food Bucks ဖြင့် လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များအတွက် သင်သုံးစွဲသည့်ပမာဏ၏ နှစ်ဆကို ရယူလိုက်ပါ။ […]

သောကြာ၊ 25၊ 2025

ယနေ့တွင် မည်သည့်ပွဲမျှ မရှိပါ။.

စနေ၊ 26၊ 2025

ယနေ့တွင် မည်သည့်ပွဲမျှ မရှိပါ။.