Xem Hướng

Ngày hôm nay
  • Yoga thích nghi

    Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Hoa Kỳ

    YÊU CẦU ĐĂNG KÝ YOGA THÍCH NGHI MIỄN PHÍ. Các lớp học được tổ chức bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Mở cửa cho cộng đồng. Vui lòng đến sớm để đăng ký. Số lượng chỗ ngồi có hạn. *KHÔNG có dịch vụ giữ trẻ.*

  • Thư viện di động Del Valle tại Hornsby Bend

    Thư viện di động Del Valle tại Hornsby Bend

    Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Hornsby Bend 3700 Gilbert Road, Austin, TX, Hoa Kỳ

    Thư viện di động Del Valle cung cấp dịch vụ thư viện cho những người dân gặp khó khăn trong việc đến thư viện địa phương do vấn đề sức khỏe, khoảng cách hoặc phương tiện đi lại. Khách đến các điểm dừng công cộng của thư viện có thể: Mượn tài liệu từ bộ sưu tập của thư viện di động, như sách và DVD. Nhận tài liệu đã đặt trước. Sử dụng dịch vụ Wi-Fi và in ấn tại […]

  • Ca cao với ông già Noel

    Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Hornsby Bend 3700 Gilbert Road, Austin, TX, Hoa Kỳ

    Hãy tham gia cùng chúng tôi trong sự kiện gia đình và cùng nhau chào đón mùa lễ hội với các hoạt động miễn phí: Chụp ảnh cùng Ông già Noel Các hoạt động thân thiện với trẻ em và bốc thăm trúng thưởng Món ăn nhẹ và đồ uống Sô cô la nóng kèm bánh quy Nguồn lực cộng đồng và giới thiệu sách từ Bookspring “Áo khoác cho trẻ em” và người lớn (ưu tiên cho những người đến trước) Lịch hẹn khám sức khỏe và MAP/Phí linh hoạt Phiếu giảm giá gà tây H-E-B (đăng ký qua […]

  • Yoga song ngữ4Giảm căng thẳng / Yoga cho Manejo de Estrés

    Yoga song ngữ giúp giảm căng thẳng

    Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Hoa Kỳ

    YOGA4 STRESS khám phá những cách kết nối với cơ thể bạn bằng cách luyện thở, các tư thế yoga, thiền, ấn quyết và thực hành thần chú, các kỹ thuật tự điều chỉnh hệ thần kinh, chữa lành âm thanh, lời khẳng định và cộng đồng. Mỗi buổi học: Học những cách nhẹ nhàng để kết nối lại với cơ thể trong khi chữa lành chấn thương. Nâng cao nhận thức về bản thân, đưa ra lựa chọn và tạo cảm giác an toàn. Học cách điều hòa thần kinh […]

  • Lớp học nấu ăn Healthy Chef – Tiếng Anh

    Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Hoa Kỳ +1 nữa

    Đây là chương trình kéo dài sáu tuần nhằm cải thiện sức khỏe của bạn một cách thú vị. Trong các lớp học này, bạn sẽ học các công thức nấu ăn lành mạnh mới do các Chuyên gia Dinh dưỡng Đăng ký của CommUnityCare hướng dẫn bằng tiếng Anh. Số lượng chỗ có hạn và bạn phải đăng ký trước qua số điện thoại 512.978.8528 trước khi khóa học sáu tuần tiếp theo bắt đầu.