YOGA4 STRESS khám phá những cách kết nối với cơ thể bạn bằng cách luyện thở, các tư thế yoga, thiền, ấn quyết và thực hành thần chú, các kỹ thuật tự điều chỉnh hệ thần kinh, chữa lành âm thanh, lời khẳng định và cộng đồng. Mỗi buổi học: Học những cách nhẹ nhàng để kết nối lại với cơ thể trong khi chữa lành chấn thương. Nâng cao nhận thức về bản thân, đưa ra lựa chọn và tạo cảm giác an toàn. Học cách điều hòa thần kinh […]

Đây là chương trình kéo dài sáu tuần nhằm cải thiện sức khỏe của bạn một cách thú vị. Trong các lớp học này, bạn sẽ học các công thức nấu ăn lành mạnh mới do các Chuyên gia Dinh dưỡng Đăng ký của CommUnityCare hướng dẫn bằng tiếng Anh. Số lượng chỗ có hạn và bạn phải đăng ký trước qua số điện thoại 512.978.8528 trước khi khóa học sáu tuần tiếp theo bắt đầu.

Thư viện di động Del Valle cung cấp dịch vụ thư viện cho những người dân gặp khó khăn trong việc đến thư viện địa phương do vấn đề sức khỏe, khoảng cách hoặc phương tiện đi lại. Khách đến các điểm dừng công cộng của thư viện có thể: Mượn tài liệu từ bộ sưu tập của thư viện di động, như sách và DVD. Nhận tài liệu đã đặt trước. Sử dụng dịch vụ Wi-Fi và in ấn tại […]

Tải xuống chương trình nghị sự - 2025.11.03 Chương trình nghị sự của Ủy ban liên lạc CUC đặc biệt Đăng ký để phát biểu CUỘC HỌP ỦY BAN LIÊN LẠC CUC ĐẶC BIỆT Thứ Hai, ngày 3 tháng 11 năm 2025, 4:00 chiều Cuộc họp hội nghị truyền hình 1 Đủ số lượng thành viên của Ủy ban và chủ tọa sẽ có mặt tại: Central Health Văn phòng hành chính 1111 E. Cesar Chavez St. Austin, Texas 78702 […]

LỚP HỌC ZUMBA MIỄN PHÍ. Mở cửa cho cộng đồng. Lớp học miễn phí. **KHÔNG cung cấp dịch vụ trông trẻ.**

Hội đồng quản lý Central Health có đủ số lượng thành viên có thể tham dự sự kiện sau: Tòa án ủy viên Quận Travis Thứ Ba, ngày 4 tháng 11 năm 2025, 9:00 sáng Tòa án ủy viên Quận Travis 700 Lavaca St. Austin, TX 78701 Tải xuống bản sao thông báo này

Thư viện Di động Del Valle cung cấp các dịch vụ thư viện công bằng và toàn diện, kết nối thông tin, ý tưởng và mọi người. Chúng tôi cung cấp dịch vụ thư viện cho những người dân gặp khó khăn khi đến thư viện địa phương do sức khỏe, khoảng cách hoặc khó khăn về giao thông. Khách đến các Điểm dừng Công cộng của chúng tôi có thể: Xem tài liệu từ bộ sưu tập thư viện di động của chúng tôi, […]

LỚP HỌC ZUMBA MIỄN PHÍ. Mở cửa cho cộng đồng. Lớp học miễn phí. **KHÔNG cung cấp dịch vụ trông trẻ.**

Đây là chương trình kéo dài sáu tuần nhằm cải thiện sức khỏe của bạn một cách thú vị. Trong các lớp học này, bạn sẽ học các công thức nấu ăn lành mạnh mới do các Chuyên gia Dinh dưỡng Đăng ký của CommUnityCare hướng dẫn bằng tiếng Tây Ban Nha. Số lượng chỗ có hạn và bạn phải đăng ký trước qua số điện thoại 512.978.8528 trước khi khóa học sáu tuần tiếp theo bắt đầu.

Chợ di động: ngon miệng, lành mạnh, gần nhà. Chợ di động Fresh for Less của Farmshare Austin mang đến cho bạn các sản phẩm nông sản tươi ngon được trồng tại địa phương và các mặt hàng thực phẩm lành mạnh khác với giá ưu đãi. Họ chấp nhận thanh toán bằng thẻ Lone Star, SNAP, P-EBT, thẻ tín dụng, thẻ ghi nợ và tiền mặt. Nhận gấp đôi số tiền bạn chi tiêu cho thực phẩm tươi ngon với chương trình Double Up Food Bucks cho […]

LỚP HỌC ZUMBA MIỄN PHÍ. Mở cửa cho cộng đồng. Lớp học miễn phí. **KHÔNG cung cấp dịch vụ trông trẻ.**

Chủ đề: Chuẩn bị với sự bảo vệ thích hợp - Tại sao sự bảo vệ thích hợp là nền tảng