Các lớp Yoga và Thái Cực Quyền miễn phí (xen kẽ hàng tuần)
Ngày 1 tháng 1 năm 2028 lúc 10:00 sáng - 11:00 sáng CST
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng
Tham gia các lớp tập yoga tiện lợi của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện sự cân bằng và dẻo dai.
Yoga giúp quản lý căng thẳng và điều hòa hệ thần kinh – Thứ Bảy đầu tiên và thứ Ba mươi của mỗi tháng.
Thái Cực Quyền (các chuyển động chậm, có kiểm soát với hơi thở sâu và ý định tập trung để cải thiện thăng bằng, sự linh hoạt và sức mạnh) – thứ Bảy tuần thứ hai và thứ tư mỗi tháng.
Để hỏi đáp, gọi 512.978.8528
Biết trước khi đi
- Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu)
- Không gian bị hạn chế
- Không có dịch vụ trông trẻ
- Thảm và khối yoga sẽ được cung cấp