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  • Two yoga images

    免费瑜伽和太极课程 (隔周轮换)

    免费瑜伽课程
    东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号

    免费、双语且对社区开放 参加我们无障碍的瑜伽课程，减轻压力，支持身心健康，提高平衡性和柔韧性。瑜伽用于压力管理和 [...]

  • Zumba pictures

    免费尊巴课程

    免费尊巴课程
    东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号

    免费、双语、向社区开放 参加这个以舞蹈和健身为重点的课程，它融合了国际节奏，能够锻炼和强化肌肉、增强协调性、改善姿势并提高整体耐力。[...]

  • Two yoga images

    助眠瑜伽班的声音

    助眠瑜伽班的声音
    东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号

    免费、双语，面向社区 参加我们无障碍瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、提高平衡性和柔韧性。如有问题，请致电 512.978.8528. 了解 [...]

  • Two yoga images

    适应性瑜伽

    东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号

    免费、双语，面向社区 参加我们无障碍瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、提高平衡性和柔韧性。如有问题，请致电 512.978.8528. 了解 [...]