免费瑜伽和太极课程 (隔周轮换)
10 月 14, 2028 @ 10:00 上午 - 11:00 上午 CDT
免费、双语，对社区开放
加入我们的无障碍瑜伽课程，以减轻压力，支持身心健康，提高平衡性和灵活性。.
瑜伽舒缓压力，调节神经系统——每月第一、第三个周六。.
太极（动作缓慢、控制有力，配合深呼吸和意念集中，以提高平衡力、柔韧性和力量）– 每月第二和第四个星期六。.
有问题请致电 512.978.8528
行前须知
- 提前十分钟到达进行注册（仅限首次）。
- 空间有限
- 托儿服务没有
- 将提供瑜伽垫和瑜伽砖