双语瑜伽4缓解压力
东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号YOGA4 STRESS 通过呼吸法、瑜伽体式、冥想、泥菩萨和咒语练习、神经系统自我调节技巧、声音治疗、肯定和社区,探索与身体相连的方法。每节课学习温和的方法,在治愈创伤的同时重新与身体建立联系。增强自我意识,做出选择,创造安全感。学习调节神经[......]
特拉维斯县医院区
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