१TP5T को हप्ता
आइतवार, सेप्टेम्बर 14, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
सोमबार, सेप्टेम्बर १५, २०२५
-
सेप्टेम्बर १५, २०२५ -द्विभाषी योग ४ तनाव राहत
द्विभाषी योग ४ तनाव राहत
YOGA4 STRESS ले श्वासप्रश्वास, योग आसन, ध्यान, मुद्रा, र मन्त्र अभ्यास, स्नायु प्रणाली आत्म-नियमन प्रविधिहरू, ध्वनि उपचार, पुष्टिकरण, र समुदाय प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरसँग जोडिने तरिकाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। प्रत्येक सत्र: आघातबाट निको हुँदा तपाईंको शरीरसँग पुन: जडान गर्ने कोमल तरिकाहरू सिक्नुहोस्। आत्म-जागरूकता बढाउनुहोस्, छनौट गर्नुहोस्, र सुरक्षाको भावना सिर्जना गर्नुहोस्। आफ्नो स्नायुलाई नियमन गर्न सिक्नुहोस् […]
मङ्गलवार, सेप्टेम्बर १६, २०२५
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
बुधवार, सेप्टेम्बर १७, २०२५
-
सेप्टेम्बर १७, २०२५ -स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश
स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश
यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।.
बिहिवार, सेप्टेम्बर 18, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
शुक्रवार, सेप्टेम्बर 19, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
शनिबार, सेप्टेम्बर 20, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.