१TP२T १TP४T भेटियो।
१TP5T को हप्ता
आइतवार, जनवरी १९, २०२५
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
सोमबार, जनवरी २०, २०२५
-
जनवरी २०, २०२५ -द्विभाषी योग ४ तनाव राहत
द्विभाषी योग ४ तनाव राहत
YOGA4 STRESS ले श्वासप्रश्वास, योग आसन, ध्यान, मुद्रा, र मन्त्र अभ्यास, स्नायु प्रणाली आत्म-नियमन प्रविधिहरू, ध्वनि उपचार, पुष्टिकरण, र समुदाय प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरसँग जोडिने तरिकाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। प्रत्येक सत्र: आघातबाट निको हुँदा तपाईंको शरीरसँग पुन: जडान गर्ने कोमल तरिकाहरू सिक्नुहोस्। आत्म-जागरूकता बढाउनुहोस्, छनौट गर्नुहोस्, र सुरक्षाको भावना सिर्जना गर्नुहोस्। आफ्नो स्नायुलाई नियमन गर्न सिक्नुहोस् […]
मङ्गलवार, जनवरी २१, २०२५
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
बुधवार, 22 जनवरी, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
बिहिवार, 23 जनवरी, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
शुक्रवार, जनवरी 24, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
शनिवार, जनवरी २५, २०२५
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.