YOGA4 STRESS ले श्वासप्रश्वास, योग आसन, ध्यान, मुद्रा, र मन्त्र अभ्यास, स्नायु प्रणाली आत्म-नियमन प्रविधिहरू, ध्वनि उपचार, पुष्टिकरण, र समुदाय प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरसँग जोडिने तरिकाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। प्रत्येक सत्र: आघातबाट निको हुँदा तपाईंको शरीरसँग पुन: जडान गर्ने कोमल तरिकाहरू सिक्नुहोस्। आत्म-जागरूकता बढाउनुहोस्, छनौट गर्नुहोस्, र सुरक्षाको भावना सिर्जना गर्नुहोस्। आफ्नो स्नायुलाई नियमन गर्न सिक्नुहोस् […]

एजेन्डाहरू डाउनलोड गर्नुहोस्: - २०२५.०४.२३ तदर्थ परोपकार समितिको एजेन्डा - २०२५.०४.२३ बजेट र वित्त समितिको एजेन्डा - २०२५.०४.२३ कार्यकारी समितिको एजेन्डा - २०२५.०४.२३ प्रबन्धक बोर्डको बैठकको एजेन्डा बुधबार, अप्रिल २३, २०२५, २:३० अपराह्न बोल्न साइन अप गर्नुहोस् निम्न क्रममा: १. विज्ञापन HOC परोपकार समितिको बैठक २. बजेट र वित्त समितिको बैठक […]