Yoga song ngữ giúp giảm căng thẳng
Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Hoa KỳYOGA4 STRESS khám phá những cách kết nối với cơ thể bạn bằng cách luyện thở, các tư thế yoga, thiền, ấn quyết và thực hành thần chú, các kỹ thuật tự điều chỉnh hệ thần kinh, chữa lành bằng âm thanh, lời khẳng định và cộng đồng. Mỗi buổi học: Tìm hiểu […]