Tuần của Các sự kiện
Chủ nhật, ngày 8 tháng 12 năm 2030
Không có sự kiện nào vào ngày này.
Thứ Hai, ngày 9 tháng 12 năm 2030
-
Ngày 9 tháng 12 năm 2030 -Lớp học Zumba miễn phí
-
Ngày 9 tháng 12 năm 2030 -Lớp học Yoga miễn phí
-
Ngày 9 tháng 12 năm 2030 -Lớp học Zumba miễn phí
Lớp học Zumba miễn phí
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Lớp học Yoga miễn phí
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia các lớp yoga dễ tiếp cận của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sự linh hoạt. Để biết câu hỏi, gọi 512.716.7210 Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số lượng có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Thảm yoga và bóng tập sẽ được [...]
Lớp học Zumba miễn phí
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Thứ Ba, ngày 10 tháng 12 năm 2030
-
Ngày 10 tháng 12 năm 2030 -Buổi tập luyện miễn phí cùng Huấn luyện viên chính Kiounis Williams
-
Ngày 10 tháng 12 năm 2030 -Yoga thích nghi
-
Ngày 10 tháng 12 năm 2030 -Lớp học Zumba miễn phí
Buổi tập luyện miễn phí cùng Huấn luyện viên chính Kiounis Williams
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong buổi tập luyện miễn phí với Huấn luyện viên Kiounis Williams. Hãy cùng nhau duy trì sự năng động và tận hưởng niềm vui trong môi trường hỗ trợ. Kiểm tra miễn phí về cân nặng, huyết áp và nhịp tim. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ outreach.team@blackmenshealthclinic.org Xem tờ rơi
Yoga thích nghi
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia các lớp yoga miễn phí của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sự linh hoạt. Mọi thắc mắc, vui lòng gọi số 512.978.8528. Thông tin cần biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu tiên). Số lượng có hạn. Không có dịch vụ trông trẻ. Thảm và khối yoga sẽ được […]
Lớp học Zumba miễn phí
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Thứ Tư, ngày 11 tháng 12 năm 2030
-
Ngày 11 tháng 12 năm 2030 -Lớp học Yoga miễn phí
-
Ngày 11 tháng 12 năm 2030 -Lớp tập Zumba miễn phí giúp săn chắc cơ thể
Lớp học Yoga miễn phí
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Hãy tham gia các lớp yoga dễ tiếp cận của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sự dẻo dai. Mọi thắc mắc, vui lòng gọi số 512.978.8570 Những điều cần biết trước khi đến Hãy đến sớm 10 phút để đăng ký (chỉ áp dụng cho lần đầu tiên) Số lượng chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Thảm và khối yoga sẽ được […]
Lớp tập Zumba miễn phí giúp săn chắc cơ thể
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Thứ Năm, ngày 12 tháng 12 năm 2030
-
Ngày 12 tháng 12 năm 2030 -Yoga thích nghi
-
Ngày 12 tháng 12 năm 2030 -Lớp học Zumba miễn phí
Yoga thích nghi
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia các lớp yoga miễn phí của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sự linh hoạt. Mọi thắc mắc, vui lòng gọi số 512.978.8528. Thông tin cần biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu tiên). Số lượng có hạn. Không có dịch vụ trông trẻ. Thảm và khối yoga sẽ được […]
Lớp học Zumba miễn phí
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Thứ Sáu, ngày 13 tháng 12 năm 2030
Không có sự kiện nào vào ngày này.
Thứ Bảy, ngày 14 tháng 12 năm 2030
-
Ngày 14 tháng 12 năm 2030 -Lớp học Zumba miễn phí
-
Ngày 14 tháng 12 năm 2030 -Các lớp Yoga và Thái Cực Quyền miễn phí (xen kẽ hàng tuần)
Lớp học Zumba miễn phí
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Các lớp Yoga và Thái Cực Quyền miễn phí (xen kẽ hàng tuần)
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia các lớp yoga dễ tiếp cận của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện sự cân bằng và linh hoạt. Yoga để quản lý căng thẳng và điều hòa hệ thần kinh - Thứ Bảy tuần thứ nhất và thứ ba hàng tháng. Thái Cực Quyền (các chuyển động chậm, có kiểm soát với hơi thở sâu và ý định tập trung để cải thiện sự cân bằng, linh hoạt, […]