Đừng để bệnh tiểu đường đánh cắp khoảnh khắc của bạn
Những khoảnh khắc ngọt ngào nhất của cuộc đời không được đo bằng lượng đường trong máu. Chúng được đo bằng những khoảnh khắc đặc biệt bên những người thân yêu. Đó là lý do tại sao mọi quyết định đều quan trọng.
Đừng để bệnh tiểu đường cản trở những khoảnh khắc đặc biệt đó. Những thay đổi nhỏ, tiết kiệm trong lối sống có thể tạo nên sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bạn, giúp bạn có thêm thời gian chất lượng bên những người thân yêu.
Chế độ ăn uống và tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn gần 60%.*
*Viện Y tế Quốc gia
Thực hiện các bước ngay hôm nay để phòng ngừa bệnh tiểu đường
Hãy đi khám sàng lọc tiền tiểu đường với bác sĩ
Bạn có thể được sàng lọc nếu bạn:
- Từ 45 tuổi trở lên
- Có tình trạng thừa cân lâm sàng
- Ít hoặc không hoạt động thể chất
Nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng
Nhận công thức nấu ăn lành mạnh, tiết kiệm
Bạn có thể đặt lịch hẹn với chuyên gia dinh dưỡng thông qua giới thiệu. Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn để được giới thiệu đến một trong những chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.
Tham gia lớp tập thể dục miễn phí của chúng tôi
Duy trì hoạt động và tăng cường năng lượng—không cần phải đến phòng tập
Các lớp học được tổ chức tại Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam , 2901 Montopolis Dr, Austin, TX 78741, hoặc gọi số 512-978-9500.
Đã tìm thấy 1 sự kiện.
-
-
Yoga thích nghi
Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam
2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Hoa Kỳ
YÊU CẦU ĐĂNG KÝ YOGA THÍCH NGHI MIỄN PHÍ. Các lớp học được tổ chức bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Mở cửa cho cộng đồng. Vui lòng đến sớm để đăng ký. Số lượng chỗ ngồi có hạn. *KHÔNG có dịch vụ giữ trẻ.*
Lên lịch hẹn ngay hôm nay.
Chăm sóc cộng đồng
Lên lịch cuộc hẹn của bạn bằng cách gọi điện thoại 512.978.9015
Phòng khám cộng đồng nhân dân
Lên lịch cuộc hẹn của bạn bằng cách gọi điện thoại 512.478.4939
Vòng tròn chăm sóc Lone Star
Lên lịch cuộc hẹn của bạn bằng cách gọi điện thoại 877.800.5722