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免费尊巴课程

免费尊巴课程
德尔瓦莱健康与保健中心 德尔瓦莱埃尔罗伊路 7050 号

免费、双语,并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程,融合国际节奏,可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知:第一次参加请提前十分钟到达注册,名额有限,不设儿童看护,可使用轻便手部器械 […]

适应性瑜伽

东南保健中心 奥斯汀蒙托波利斯大道 2901 号

免费、双语、对社区开放。参加我们无障碍的瑜伽课程,以减轻压力、支持身心健康、改善平衡和柔韧性。如需咨询,请致电 512.978.8528。报名须知:提前十分钟到达进行注册(仅限首次参加)。名额有限,不提供儿童看护。瑜伽垫和瑜伽砖将 […]