瑜伽课程缓解压力 2031年2月4日中午12:00 - 1:30 下午 科技委 助眠瑜伽班的声音 东南保健中心 奥斯汀蒙托波利斯大道 2901 号 免费、双语、社区开放 参加我们无障碍的瑜伽课程和声音浴，以减轻压力、支持您的身心健康、改善平衡和灵活性。 如有疑问，请 […]
免费尊巴课程 2031年2月4日晚上6:30 - 7:30 下午 科技委 免费尊巴课程 德尔瓦莱健康与保健中心 德尔瓦莱埃尔罗伊路 7050 号 免费、双语、向社区开放 参加这个以舞蹈和健身为重点的课程，它融合了国际节奏，能够锻炼和强化肌肉、增强协调性、改善姿势并提高整体耐力。[...]
适应性瑜伽 2031年2月4日晚上6:30 - 7:30 下午 科技委 东南保健中心 奥斯汀蒙托波利斯大道 2901 号 免费、双语，面向社区 参加我们无障碍瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、提高平衡性和柔韧性。如有问题，请致电 512.978.8528. 了解 [...]
