YOGA4 STRESS 通过呼吸法、瑜伽体式、冥想、泥菩萨和咒语练习、神经系统自我调节技巧、声音治疗、肯定和社区，探索与身体相连的方法。每节课学习 [...]

免费尊巴舞课程 双语（英语和西班牙语） 向社区开放 名额有限，不提供托儿服务 需要注册。请提前到场注册。.

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该课程为期六周，旨在以有趣的方式改善您的健康状况。这些课程由 CommUnityCare 的注册营养师用西班牙语教授，让您学习新的健康食谱。空间 [...]