星期日, 8 月 9, 2026

这一天没有活动。.

星期一, 8 月 10, 2026

• 2026 年 8 月 10 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴课程


8 月 10 日 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴课程

免费、双语、向社区开放 参加这个以舞蹈和健身为重点的课程，它融合了国际节奏，能够锻炼和强化肌肉、增强协调性、改善姿势并提高整体耐力。[...]

星期二, 8 月 11, 2026

• 2026 年 8 月 11 日 下午 5 时 30 分 - 下午 6 时 30 分

  与培训大师 Kiounis Williams 一起免费锻炼
8 月 11 日 @ 5:30 下午 - 6:30 下午 CDT

与培训大师 Kiounis Williams 一起免费锻炼

加入我们，与健身大师 Kiounis Williams 一起免费锻炼。让我们在相互支持的环境中保持活力，享受运动带来的乐趣。免费体重、血压和心率筛查。对于 [...]

• 2026 年 8 月 11 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  适应性瑜伽


8 月 11 日 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

适应性瑜伽

免费、双语，面向社区 参加我们无障碍瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、提高平衡性和柔韧性。如有问题，请致电 512.978.8528. 了解 [...]

星期三, 8 月 12, 2026

• 2026 年 8 月 12 日 上午 10:00 - 中午 12 时 30 分

  健康厨师烹饪班 - 西班牙语
8 月 12 @ 10:00 上午 - 12:30 下午 CDT

健康厨师烹饪班 - 西班牙语

该课程为期六周，旨在以有趣的方式改善您的健康状况。这些课程由 CommUnityCare 的注册营养师用西班牙语教授，让您学习新的健康食谱。空间 [...]

• 2026 年 8 月 12 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴塑形课程


8 月 12 日 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴塑形课程

免费、双语、向社区开放 参加这个以舞蹈和健身为重点的课程，它融合了国际节奏，能够锻炼和强化肌肉、增强协调性、改善姿势并提高整体耐力。[...]

星期四, 8 月 13, 2026

• 2026 年 8 月 13 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  适应性瑜伽


8 月 13 日 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

适应性瑜伽

免费、双语，面向社区 参加我们无障碍瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、提高平衡性和柔韧性。如有问题，请致电 512.978.8528. 了解 [...]

星期五, 8 月 14, 2026

这一天没有活动。.

星期六, 8 月 15, 2026

• 2026 年 8 月 15 日 上午 9:00 - 上午 10:00

  免费尊巴课程


8 月 15 @ 9:00 上午 - 10:00 上午 CDT

免费尊巴课程

免费、双语、向社区开放 参加这个以舞蹈和健身为重点的课程，它融合了国际节奏，能够锻炼和强化肌肉、增强协调性、改善姿势并提高整体耐力。[...]

• 2026 年 8 月 15 日 上午 10:00 - 上午 11:00

  免费瑜伽和太极课程 (隔周轮换)


8 月 15 @ 10:00 上午 CDT

免费瑜伽和太极课程 (隔周轮换)

免费、双语、面向社区 参加我们适合所有人的瑜伽课程，来缓解压力、支持您的身心健康、提高平衡和柔韧性。 瑜伽课程（针对压力管理和神经系统调节）——每月第一个和第三个星期六。 太极（缓慢、受控的动作，配合深呼吸和专注的意念，以提高平衡、柔韧性，[...]