星期日, 9 月 13, 2026

这一天没有活动。.

星期一, 9 月 14, 2026

• 2026 年 9 月 14 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴课程
9 月 14 日 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴课程

免费尊巴舞课程 双语（英语和西班牙语） 向社区开放 名额有限，不提供托儿服务 需要注册。请提前到场注册。.

星期二, 9 月 15, 2026

• 2026 年 9 月 15 日 下午 5 时 30 分 - 下午 6 时 30 分

  与培训大师 Kiounis Williams 一起免费锻炼
9 月 15 日 @ 5:30 下午 - 6:30 下午 CDT

与培训大师 Kiounis Williams 一起免费锻炼

加入我们，与健身大师 Kiounis Williams 一起免费锻炼。让我们在相互支持的环境中保持活力，享受运动带来的乐趣。免费体重、血压和心率筛查。如需了解更多信息，请联系 outreach.team@blackmenshealthclinic.org 查看传单

• 2026 年 9 月 15 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  适应性瑜伽
9 月 15 日 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

适应性瑜伽

免费适应性瑜伽需要注册。课程以英语和西班牙语进行。向社区开放。请提前到场登记。名额有限。*无托儿服务。

星期三, 9 月 16, 2026

• 2026 年 9 月 16 日 上午 10:00 - 中午 12 时 30 分

  健康厨师烹饪班 - 西班牙语
9 月 16 @ 10:00 上午 - 12:30 下午 CDT

健康厨师烹饪班 - 西班牙语

该课程为期六周，旨在以有趣的方式改善您的健康状况。这些课程由 CommUnityCare 的注册营养师用西班牙语授课，让您学习新的健康食谱。名额有限，请在下一期六周课程开始前致电 512.978.8528 报名。.

• 2026 年 9 月 16 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴课程
9 月 16 日 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴课程

免费尊巴舞课程 双语（英语和西班牙语） 向社区开放 名额有限，不提供托儿服务 需要注册。请提前到场注册。.

星期四, 9 月 17, 2026

• 2026 年 9 月 17 日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  适应性瑜伽
9 月 17 @ 6:30 下午 - 7:30 下午 CDT

适应性瑜伽

免费适应性瑜伽需要注册。课程以英语和西班牙语进行。向社区开放。请提前到场登记。名额有限。*无托儿服务。

星期五, 9 月 18, 2026

这一天没有活动。.

星期六, 9 月 19, 2026

这一天没有活动。.