الفعاليات ل مايو 6, 2031

التنقل في المشاهدات

اليوم

دروس اليوجا لإدارة التوتر

صوت لفصول اليوغا للتخفيف من التوتر
مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية 2901 مونتوبوليس درايف، أوستن

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى فصول اليوغا المتاحة لدينا وحمام الصوت لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، [...]

دروس الزومبا المجانية

دروس الزومبا المجانية
مركز ديل فالي للصحة والعافية 7050 شارع إلروي، ديل فالي

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]