الأحد، 11 أكتوبر 2026

لا توجد فعاليات في هذا اليوم.

الإثنين, 12 أكتوبر, 2026

• 12 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


12 أكتوبر @ 6:30 مساءً - 7:30 مساءً CDT

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

الثلاثاء، 13 أكتوبر 2026

• 13 أكتوبر 2026 5:30 مساءً - 6:30 مساءً

  تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
13 أكتوبر @ الساعة 5:30 مساءً - 6:30 مساءً CDT

تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز

انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الرئيسي كيونيس ويليامز. لِنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لـ [...]

• 13 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  اليوغا التكيفية


13 أكتوبر @ 6:30 مساءً - الساعة 7:30 مساءً CDT

اليوغا التكيفية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528. تعرف […]

الأربعاء، 14 أكتوبر 2026

• 14 أكتوبر 2026 10:00 صباحاً - 12:30 ظهراً

  دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
14 أكتوبر @ الساعة 10:00 صباحًا - 12:30 مساءً CDT

دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني

هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. مساحة [...].

• 14 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  زومبا مجانية لدروس التخسيس


14 أكتوبر @ الساعة 6:30 مساءً - الساعة 7:30 مساءً CDT

زومبا مجانية لدروس التخسيس

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]

الخميس 15 أكتوبر 2026

• ١٥ أكتوبر ٢٠٢٦ 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  اليوغا التكيفية


10 月 15 @ 6:30 下午 - الساعة 7:30 مساءً CDT

اليوغا التكيفية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528. تعرف […]

الجمعة، 16 أكتوبر 2026

لا توجد فعاليات في هذا اليوم.

السبت، 17 أكتوبر 2026

• 17 أكتوبر 2026 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً

  دروس الزومبا المجانية


اکتبر 17 @ 9:00 ق.ظ - 10:00 صباحاً CDT

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

• 17 أكتوبر 2026 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا

  دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)


اکتبر 17 @ 10:00 ق.ظ - 11:00 مساءً CDT

دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)

مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]