Travis County ဆေးရုံခရိုင်
Central Health မန်နေဂျာများဘုတ်အဖွဲ့၏ အထမြောက်သည် အောက်ပါဖြစ်ရပ်ကို တက်ရောက်နိုင်သည်- Travis Country Commissioners Court ကြာသပတေးနေ့၊ ဇွန်လ 12 ရက်၊ 2025၊ 1-00 နာရီ Travis County Commissioners Court 700 Lavaca St. Austin, TX 78701 ဤသတိပေးချက်တစ်စောင်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ
အခမဲ့ ZUMBA အတန်းများကို အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် ဖွင့်သည်။ အတန်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ **ကလေးထိန်းမထားပါ။**
YOGA4 STRESS သည် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂကျင့်စဉ်များ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ mudras နှင့် မန္တန်အလေ့အကျင့်၊ အာရုံကြောစနစ် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းညှိခြင်းနည်းပညာများ၊ အသံကောင်းမွန်စွာ ကုသခြင်း၊ အတည်ပြုချက်များနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ စက်ရှင်တစ်ခုစီ- စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုသနေစဉ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် နူးညံ့သောနည်းလမ်းများကို လေ့လာပါ။ မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိနားလည်မှုကို မြှင့်တင်ပါ၊ ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ဘေးကင်းသော ခံစားချက်များ ဖန်တီးပါ။ သင့်ရဲ့ အာရုံကြောတွေကို ထိန်းညှိဖို့ လေ့လာပါ […]
ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခြောက်ပတ်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ်လို CommUnityCare ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitians မှ ဦးဆောင်သည့် ဤအတန်းများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပြီး လာမည့်ခြောက်ပတ်သင်တန်းမတိုင်မီ 512.978.8528 တွင် စာရင်းပေးသွင်းရပါမည်။.
အခမဲ့ ZUMBA အတန်းများကို အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် ဖွင့်သည်။ အတန်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ **ကလေးထိန်းမထားပါ။**