Các sự kiện cho Tháng 8 26, 2028

Xem Hướng

Ngày hôm nay

Lớp học Zumba miễn phí

Lớp học Zumba miễn phí
Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam 2901 Đường Montopolis, Austin

Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, pha trộn các nhịp điệu quốc tế để săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện khả năng phối hợp, tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. […]

Các lớp Yoga và Thái Cực Quyền miễn phí (xen kẽ hàng tuần)

Lớp học Yoga miễn phí
Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Đông Nam 2901 Đường Montopolis, Austin

Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia các lớp yoga dễ tiếp cận của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện sự cân bằng và linh hoạt. Yoga để quản lý căng thẳng và điều hòa hệ thần kinh - Thứ Bảy tuần thứ nhất và thứ ba hàng tháng. Thái Cực Quyền (các chuyển động chậm, có kiểm soát với hơi thở sâu và ý định tập trung để cải thiện sự cân bằng, linh hoạt, […]