Bệnh viện Quận Travis
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia các lớp yoga dễ tiếp cận của chúng tôi để giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện sự cân bằng và linh hoạt. Yoga để quản lý căng thẳng và điều hòa hệ thần kinh - Thứ Bảy tuần thứ nhất và thứ ba hàng tháng. Thái Cực Quyền (các chuyển động chậm, có kiểm soát với hơi thở sâu và ý định tập trung để cải thiện sự cân bằng, linh hoạt, […]
Đây là chương trình kéo dài sáu tuần nhằm cải thiện sức khỏe của bạn một cách thú vị. Trong các lớp học này, bạn sẽ học các công thức nấu ăn lành mạnh mới do các Chuyên gia Dinh dưỡng Đăng ký của CommUnityCare hướng dẫn bằng tiếng Anh. Số lượng chỗ có hạn và bạn phải đăng ký trước qua số điện thoại 512.978.8528 trước khi khóa học sáu tuần tiếp theo bắt đầu.
Miễn phí, song ngữ và mở cửa cho cộng đồng Tham gia một lớp học tập trung vào khiêu vũ và thể dục, kết hợp các nhịp điệu quốc tế để làm săn chắc và tăng cường cơ bắp, cải thiện sự phối hợp, cải thiện tư thế và tăng cường sức bền tổng thể. Biết trước khi đi Đến sớm mười phút để đăng ký (chỉ lần đầu) Số chỗ có hạn Không có dịch vụ trông trẻ Tạ tay nhẹ sẽ được […]
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong buổi tập luyện miễn phí với Huấn luyện viên Kiounis Williams. Hãy cùng nhau duy trì sự năng động và tận hưởng niềm vui trong môi trường hỗ trợ. Kiểm tra miễn phí về cân nặng, huyết áp và nhịp tim. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ outreach.team@blackmenshealthclinic.org Xem tờ rơi