2031年3月30日，星期日

这一天没有活动。.

2031年3月31日，星期一

• 2031年3月31日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴课程


2031年3月31日晚上6:30 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴课程

免费、双语，并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程，融合国际节奏，可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知：第一次参加请提前十分钟到达注册，名额有限，不设儿童看护，可使用轻便手部器械 […]

• 2031年3月31日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴课程


2031年3月31日晚上6:30 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴课程

免费、双语，并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程，融合国际节奏，可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知：第一次参加请提前十分钟到达注册，名额有限，不设儿童看护，可使用轻便手部器械 […]

• 2031年3月31日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费瑜伽课程


2031年3月31日晚上6:30 - 7:30 下午 CDT

免费瑜伽课程

免费，双语，面向社区 参加我们公益的瑜伽课程，以减轻压力，支持您的身心健康，改善平衡性和柔韧性。如有疑问，请致电 512.716.7210。出行须知 提前十分钟到达登记（仅限首次参加）。名额有限，不提供儿童看护。瑜伽垫和瑜伽砖将 [...]

2031年4月1日，星期二

• 2031年4月1日 中午 12:00 - 下午 1:30

  助眠瑜伽班的声音


2031年4月1日中午12:00 - 1:30 下午 CDT

助眠瑜伽班的声音

免费、双语、对社区开放。参加我们无障碍的瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、改善平衡和柔韧性。如需咨询，请致电 512.978.8528。报名须知：提前十分钟到达进行注册（仅限首次参加）。名额有限，不提供儿童看护。瑜伽垫和瑜伽砖将 […]

• 2031年4月1日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴课程


2031 年 4 月 1 日 18:30 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴课程

免费、双语，并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程，融合国际节奏，可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知：第一次参加请提前十分钟到达注册，名额有限，不设儿童看护，可使用轻便手部器械 […]

• 2031年4月1日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  适应性瑜伽


2031 年 4 月 1 日 18:30 - 7:30 下午 CDT

适应性瑜伽

免费、双语、对社区开放。参加我们无障碍的瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、改善平衡和柔韧性。如需咨询，请致电 512.978.8528。报名须知：提前十分钟到达进行注册（仅限首次参加）。名额有限，不提供儿童看护。瑜伽垫和瑜伽砖将 […]

2031年4月2日，星期三

• 2031年4月2日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费瑜伽课程


2031 年 4 月 2 日下午 6:30 - 7:30 下午 CDT

免费瑜伽课程

免费、双语，向社区开放！参加我们便捷的瑜伽课程，减轻压力，支持您的身心健康，提高平衡感和柔韧性。如需咨询，请致电 512.978.8570。出行须知：提前十分钟到达进行登记（仅限首次参加）。名额

• 2031年4月2日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴塑形课程


2031 年 4 月 2 日下午 6:30 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴塑形课程

免费、双语，并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程，融合国际节奏，可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知：第一次参加请提前十分钟到达注册，名额有限，不设儿童看护，可使用轻便手部器械 […]

2031年4月3日，星期四

• 2031年4月3日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  免费尊巴课程


2031年4月3日 下午6:30 - 7:30 下午 CDT

免费尊巴课程

免费、双语，并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程，融合国际节奏，可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知：第一次参加请提前十分钟到达注册，名额有限，不设儿童看护，可使用轻便手部器械 […]

• 2031年4月3日 下午 6 时 30 分 - 晚上 7:30

  适应性瑜伽


2031年4月3日 下午6:30 - 7:30 下午 CDT

适应性瑜伽

免费、双语、对社区开放。参加我们无障碍的瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、改善平衡和柔韧性。如需咨询，请致电 512.978.8528。报名须知：提前十分钟到达进行注册（仅限首次参加）。名额有限，不提供儿童看护。瑜伽垫和瑜伽砖将 […]

2031年4月4日，星期五

这一天没有活动。.

2031年4月5日，星期六

• 2031年4月5日 上午 9:00 - 上午 10:00

  免费尊巴课程


2031 年 4 月 5 日上午 9:00 - 10:00 上午 CDT

免费尊巴课程

免费、双语，并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程，融合国际节奏，可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知：第一次参加请提前十分钟到达注册，名额有限，不设儿童看护，可使用轻便手部器械 […]

• 2031年4月5日 上午 10:00 - 上午 11:00

  免费瑜伽和太极课程 (隔周轮换)


2031年4月5日上午10:00 - 11:00 上午 CDT

免费瑜伽和太极课程 (隔周轮换)

免费、双语、面向社区 参加我们适合所有人的瑜伽课程，来缓解压力、支持您的身心健康、提高平衡和柔韧性。 瑜伽课程（针对压力管理和神经系统调节）——每月第一个和第三个星期六。 太极（缓慢、受控的动作，配合深呼吸和专注的意念，以提高平衡、柔韧性，[...]