تم العثور على 7 الأحداث.
الأسبوع الذي يبدأ في الفعاليات
الأحد، ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٦
لا توجد فعاليات في هذا اليوم.
الاثنين، 28 سبتمبر 2026
-
28 سبتمبر 2026 -دروس الزومبا المجانية
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
الثلاثاء، 29 سبتمبر، 2026
-
29 سبتمبر 2026 -تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
-
29 سبتمبر 2026 -اليوغا التكيفية
تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
اليوغا التكيفية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528. تعرف […]
الأربعاء، 30 سبتمبر 2026
-
30 سبتمبر 2026 -دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
-
30 سبتمبر 2026 -زومبا مجانية لدروس التخسيس
دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.
زومبا مجانية لدروس التخسيس
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
الخميس، 1 أكتوبر 2026
-
١ أكتوبر ٢٠٢٦ -اليوغا التكيفية
اليوغا التكيفية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528. تعرف […]
الجمعة، 2 أكتوبر 2026
لا توجد فعاليات في هذا اليوم.
السبت، 3 أكتوبر 2026
-
٣ أكتوبر ٢٠٢٦ -دروس الزومبا المجانية
-
٣ أكتوبر ٢٠٢٦ -دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]