الأسبوع الذي يبدأ في الفعاليات
الأحد، 3 يناير 2027
لا توجد فعاليات في هذا اليوم.
الإثنين، 4 يناير 2027
-
٤ يناير ٢٠٢٧ -دروس الزومبا المجانية
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
الثلاثاء، 5 يناير 2027
-
5 يناير، 2027 -دروس اليوجا لإدارة التوتر
-
5 يناير، 2027 -تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
-
5 يناير، 2027 -اليوغا التكيفية
دروس اليوجا لإدارة التوتر
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوجا وعلاج الصوت المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8528. اعرف قبل أن تذهب. احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (المرة الأولى فقط). المساحة محدودة. لا تتوفر رعاية للأطفال. سجادات اليوجا و [...]
تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الرئيسي كيونيس ويليامز. لِنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لـ [...]
اليوغا التكيفية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528. تعرف […]
الأربعاء ٦ يناير ٢٠٢٧
-
6 يناير 2027 -دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
-
6 يناير 2027 -زومبا مجانية لدروس التخسيس
دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. مساحة [...].
زومبا مجانية لدروس التخسيس
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
الخميس، 7 يناير 2027
-
7 يناير 2027 -اليوغا التكيفية
اليوغا التكيفية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528. تعرف […]
الجمعة, 8 يناير 2027
لا توجد فعاليات في هذا اليوم.
السبت، 9 يناير 2027
-
٩ يناير ٢٠٢٧ -دروس الزومبا المجانية
-
٩ يناير ٢٠٢٧ -دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى صفوف اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوغا لإدارة التوتر و [...]