منطقة مستشفى مقاطعة ترافيس
|
الأحد
|
الاثنين
|
الثلاثاء الثلاثاء
|
الأربعاء
|
الخميس
|
الجمعة
|
السبت
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 الأحداث,
|
5 الأحداث,
-
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع. توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...]. 
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,
-
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
1 الحدث,توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...]. |
2 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […] |
|
0 الأحداث,
|
5 الأحداث,
-
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع. توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
4 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […] انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,
-
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
1 الحدث,توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...]. |
2 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […] |
|
0 الأحداث,
|
5 الأحداث,
-
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع. توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,
-
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
1 الحدث,توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...]. |
2 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […] |
|
0 الأحداث,
|
5 الأحداث,
-
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع. توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,
-
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
2 الأحداث,توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
-
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...] |
2 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […] |
|
0 الأحداث,
|
5 الأحداث,
-
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع. توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,
-
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
1 الحدث,توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...]. |
2 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […] |
|
0 الأحداث,
|
5 الأحداث,
-
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع. توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
4 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […] انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
3 الأحداث,
-
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]
-
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...] |
1 الحدث,توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...]. |
2 الأحداث,
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […] |