الأسبوع الذي يبدأ في الفعاليات
الأحد، 20 يناير 2030
لا توجد فعاليات في هذا اليوم.
الاثنين، 21 يناير 2030
-
٢١ يناير ٢٠٣٠ -دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي
-
٢١ يناير ٢٠٣٠ -مكتبة ديل فالي المتنقلة
-
٢١ يناير ٢٠٣٠ -دروس الزومبا المجانية
-
٢١ يناير ٢٠٣٠ -دروس الزومبا المجانية
-
٢١ يناير ٢٠٣٠ -دروس يوغا مجانية
دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. مساحة [...].
مكتبة ديل فالي المتنقلة
توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
دروس يوغا مجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.716.7210. تعرف […]
الثلاثاء، 22 يناير 2030
-
22 ينايرير 2030 -تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
-
22 ينايرير 2030 -اليوغا التكيفية
-
22 ينايرير 2030 -دروس الزومبا المجانية
تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة
اليوغا التكيفية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع. انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528. تعرف […]
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
الأربعاء 23 يناير 2030
-
23 يناير 2030 -دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
-
23 يناير 2030 -دروس يوغا مجانية
-
23 يناير 2030 -زومبا مجانية لدروس التخسيس
دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. مساحة [...].
دروس يوغا مجانية
مجانية، ثنائية اللغة، ومفتوحة للمجتمع انضم إلى فصول اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك الجسدية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل بـ 512.978.8570 تعلم [...]
زومبا مجانية لدروس التخسيس
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
الخميس، 24 يناير 2030
-
24 يناير 2030 -سوق متنقل طازج بسعر أقل
-
24 يناير 2030 -اليوغا التكيفية
-
24 يناير 2030 -دروس الزومبا المجانية
سوق متنقل طازج بسعر أقل
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محلياً وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. وهم يقبلون Lone [...]
اليوغا التكيفية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل يركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج بين الإيقاعات العالمية لتقوية العضلات، وتحسين التناسق، وتعزيز القامة، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. [...]
الجمعة، 25 يناير 2030
-
25 يناير 2030 -مكتبة ديل فالي المتنقلة في هورنزبي بيند
مكتبة ديل فالي المتنقلة في هورنزبي بيند
توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].
السبت، 26 يناير 2030
-
26 يناير 2030 -دروس الزومبا المجانية
-
26 يناير 2030 -دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)
دروس الزومبا المجانية
مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]
دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)
مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]