الأحد، 11 أكتوبر 2026

لا توجد فعاليات في هذا اليوم.

الإثنين, 12 أكتوبر, 2026

• 12 أكتوبر 2026 12:00 ظهراً - 2:30 ظهراً

  دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي
أكتوبر 12 @ 12:00 م - 2:30 م CDT

دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي

هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.

• 12 أكتوبر 2026 3:15 مساءً - 4:15 مساءً

  مكتبة ديل فالي المتنقلة
أكتوبر 12 @ 3:15 م - 4:15 م CDT

مكتبة ديل فالي المتنقلة

توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].

• 12 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


أكتوبر 12 @ 6:30 م - 7:30 م CDT

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

• 12 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


أكتوبر 12 @ 6:30 م - 7:30 م CDT

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

• 12 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس يوغا مجانية


أكتوبر 12 @ 6:30 م - 7:30 م CDT

دروس يوغا مجانية

مجانية، ثنائية اللغة، ومفتوحة للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.716.7210 اعرف قبل أن تذهب أحضر قبل الموعد بعشر دقائق للتسجيل (المرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا تتوفر رعاية للأطفال ستتوفر حصائر اليوغا والكتل [...]

الثلاثاء، 13 أكتوبر 2026

• 13 أكتوبر 2026 5:30 مساءً - 6:30 مساءً

  تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
أكتوبر 13 @ 5:30 م - 6:30 م CDT

تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز

انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة

• 13 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  اليوغا التكيفية


أكتوبر 13 @ 6:30 م - 7:30 م CDT

اليوغا التكيفية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]

• 13 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


أكتوبر 13 @ 6:30 م - 7:30 م CDT

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

الأربعاء، 14 أكتوبر 2026

• 14 أكتوبر 2026 10:00 صباحاً - 12:30 ظهراً

  دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
أكتوبر 14 @ 10:00 ص - 12:30 م CDT

دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني

هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.

• 14 أكتوبر 2026 4:00 مساءً - 5:30 مساءً

  دورات مجانية في الطبخ والتغذية للأشخاص المصابين بمرض السكري
14 أكتوبر @ 4:00 م - 5:30 م CDT

دورات مجانية في الطبخ والتغذية للأشخاص المصابين بمرض السكري

تتضمن كل فئة درسًا جديدًا عن التغذية وعرضًا لخطوات تحضير الوصفات الموسمية. حول إدارة مرض السكري والوقاية منه: بناء مهاراتك في حساب كمية الكربوهيدرات مع أقرانك. راجع الملصق للاطلاع على مزيد من التفاصيل والتسجيل: https://www.centralhealth.net/wp-content/uploads/2026/10/THK-Del-Valle-EwD.pdf

• 14 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس يوغا مجانية


14 أكتوبر @ 6:30 م - 7:30 م CDT

دروس يوغا مجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]

• 14 أكتوبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  زومبا مجانية لدروس التخسيس


14 أكتوبر @ 6:30 م - 7:30 م CDT

زومبا مجانية لدروس التخسيس

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

الخميس 15 أكتوبر 2026

• ١٥ أكتوبر ٢٠٢٦ 10:00 صباحاً - 12:00 ظهراً

  سوق متنقل طازج بسعر أقل
أكتوبر 15 @ 10:00 ص - 12:00 م CDT

سوق متنقل طازج بسعر أقل

الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]

• ١٥ أكتوبر ٢٠٢٦ 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  اليوغا التكيفية


أكتوبر 15 @ 6:30 م - 7:30 م CDT

اليوغا التكيفية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]

• ١٥ أكتوبر ٢٠٢٦ 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


أكتوبر 15 @ 6:30 م - 7:30 م CDT

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

الجمعة، 16 أكتوبر 2026

• 16 أكتوبر 2026 2:00 ظهراً - 3:30 مساءً

  مكتبة ديل فالي المتنقلة في هورنزبي بيند
أكتوبر 16 @ 2:00 م - 3:30 م CDT

مكتبة ديل فالي المتنقلة في هورنزبي بيند

توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].

• 16 أكتوبر 2026 3:00 مساءً - 5:00 مساءً

  سوق متنقل طازج بسعر أقل
أكتوبر 16 @ 3:00 م - 5:00 م CDT

سوق متنقل طازج بسعر أقل

الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]

السبت، 17 أكتوبر 2026

• 17 أكتوبر 2026 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً

  دروس الزومبا المجانية


17 أكتوبر @ 9:00 ص - 10:00 ص CDT

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

• 17 أكتوبر 2026 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا

  دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)


أكتوبر 17 @ 10:00 ص - 11:00 ص CDT

دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)

مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]