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Mercado móvil Fresh for Less
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Semana del Eventos
domingo, 25 de octubre de 2026
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Lunes, 26 de octubre de 2026
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26 de octubre de 2026 -Clase de cocina Healthy Chef - Inglés
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26 de octubre de 2026 -Biblioteca móvil Del Valle
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26 de octubre de 2026 -Clases gratuitas de Zumba
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26 de octubre de 2026 -Clases gratuitas de Zumba
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26 de octubre de 2026 -Clases de yoga gratuitas
Clase de cocina Healthy Chef - Inglés
Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas en inglés por los dietistas registrados de CommUnityCare. Espacio […]
Biblioteca móvil Del Valle
La Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios a los vecinos que tienen dificultades para acudir a su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes de sus paradas públicas […]
Clases gratuitas de Zumba
Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]
Clases gratuitas de Zumba
Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]
Clases de yoga gratuitas
Gratis, bilingüe y abierto a la comunidad. Únase a nuestras clases accesibles de yoga para reducir el estrés, apoyar su salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para preguntas, llame al 512.716.7210. Sepa antes de ir. Llegue diez minutos antes para registrarse (solo la primera vez). El espacio es limitado. No hay cuidado de niños. Se proporcionarán tapetes y bloques de yoga.
Martes, 27 de octubre de 2026
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27 de octubre de 2026 -Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams
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27 de octubre de 2026 -Yoga adaptado
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27 de octubre de 2026 -Clases gratuitas de Zumba
Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams
Acompáñenos a una sesión de entrenamiento gratuita con el entrenador Kiounis Williams. Mantengámonos activos y divirtámonos en un ambiente agradable. Exámenes gratuitos de peso, presión arterial y frecuencia cardíaca. Para obtener más información, póngase en contacto con outreach.team@blackmenshealthclinic.org. Ver folleto.
Yoga adaptado
Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad Únete a nuestras clases de yoga accesibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para consultas, llama al 512.978.8528 Infórmate antes de ir Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez) El espacio es limitado No hay cuidado de niños Se proporcionarán tapetes y bloques de yoga
Clases gratuitas de Zumba
Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase de baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y la resistencia general. Prepárate antes de venir: Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez). El cupo es limitado. No hay servicio de guardería. Se usarán pesas ligeras para las manos [...]
Miércoles, 28 de octubre de 2026
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28 de octubre de 2026 -Clase de cocina Healthy Chef - Español
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28 de octubre de 2026 -Clases gratuitas de cocina y nutrición para personas con diabetes
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28 de octubre de 2026 -Clases de yoga gratuitas
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28 de octubre de 2026 -Zumba gratis para clases de tonificación
Clase de cocina Healthy Chef - Español
Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Las plazas son limitadas y es necesario inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.
Clases gratuitas de cocina y nutrición para personas con diabetes
Cada clase incluye una nueva lección sobre nutrición y una demostración de recetas de temporada. Ingredientes gratuitos para preparar recetas en casa. Obtenga más información sobre cómo administrar y prevenir la diabetes. Fortalezca sus habilidades de conteo de carbohidratos con sus compañeros de clase. Consulte el folleto para obtener más detalles y registro: https://www.centralhealth.net/wp-content/uploads/2026/10/THK-Del-Valle-EwD.pdf
Clases de yoga gratuitas
Gratis, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a nuestras clases de yoga accesibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para preguntas, llama al 512.978.8570. Infórmate antes de ir. Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez). El espacio es limitado. No hay cuidado de niños. Las esterillas y bloques de yoga estarán [ ... ]
Zumba gratis para clases de tonificación
Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase de baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y la resistencia general. Prepárate antes de venir: Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez). El cupo es limitado. No hay servicio de guardería. Se usarán pesas ligeras para las manos [...]
Jueves, 29 de octubre de 2026
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29 de octubre de 2026 -Mercado móvil Fresh for Less
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29 de octubre de 2026 -Yoga adaptado
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29 de octubre de 2026 -Clases gratuitas de Zumba
Mercado móvil Fresh for Less
Mercados móviles: sabrosos, saludables y cercanos. Los mercados móviles Fresh for Less de Farmshare Austin le ofrecen productos cultivados localmente y otros alimentos saludables a precios reducidos. Aceptan Lone […]
Yoga adaptado
Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad. Únete a nuestras clases de yoga acessibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para más información, llama a 512.978.8528. Conoce […]
Clases gratuitas de Zumba
Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]
viernes, 30 de octubre de 2026
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30 de octubre de 2026 -Biblioteca móvil Del Valle en Hornsby Bend
Biblioteca móvil Del Valle en Hornsby Bend
La Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios a los vecinos que tienen dificultades para acudir a su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes de sus paradas públicas […]
Sábado, 31 de octubre de 2026
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31 de octubre de 2026 -Clases gratuitas de Zumba
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31 de octubre de 2026 -Clases gratuitas de yoga y tai chi (semanas alternas)
Clases gratuitas de Zumba
Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]
Clases gratuitas de yoga y tai chi (semanas alternas)
Gratis, bilingüe y abierto a la comunidad: únete a nuestras clases accesibles de yoga para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Yoga para el manejo del estrés y […]