الأحد, 29 نوفمبر 2026

لا توجد فعاليات في هذا اليوم.

الاثنين، 30 نوفمبر، 2026

• 30 نوفمبر 2026 12:00 ظهراً - 2:30 ظهراً

  دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي
نوفمبر 30:12:00 م - 2:30 م CST

دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي

هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.

• 30 نوفمبر 2026 3:15 مساءً - 4:15 مساءً

  مكتبة ديل فالي المتنقلة
نوفمبر 30:3:15 م - 4:15 م CST

مكتبة ديل فالي المتنقلة

توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].

• 30 نوفمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


نوفمبر 30:6:30 م - 7:30 م CST

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

• 30 نوفمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


نوفمبر 30:6:30 م - 7:30 م CST

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

• 30 نوفمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس يوغا مجانية


نوفمبر 30:6:30 م - 7:30 م CST

دروس يوغا مجانية

مجانية، ثنائية اللغة، ومفتوحة للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.716.7210 اعرف قبل أن تذهب أحضر قبل الموعد بعشر دقائق للتسجيل (المرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا تتوفر رعاية للأطفال ستتوفر حصائر اليوغا والكتل [...]

الثلاثاء, 1 ديسمبر 2026

• 1 ديسمبر 2026 12:00 ظهراً - 1:30 مساءً

  صوت لفصول اليوغا للتخفيف من التوتر


ديسمبر 1 @ 12:00 م - 1:30 م CST

صوت لفصول اليوغا للتخفيف من التوتر

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]

• 1 ديسمبر 2026 5:30 مساءً - 6:30 مساءً

  تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز
ديسمبر 1 @ 5:30 م - 6:30 م CST

تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز

انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة

• 1 ديسمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  اليوغا التكيفية


ديسمبر 1 @ 6:30 م - 7:30 م CST

اليوغا التكيفية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]

• 1 ديسمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


ديسمبر 1 @ 6:30 م - 7:30 م CST

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

الأربعاء، 2 ديسمبر 2026

• 2 ديسمبر 2026 10:00 صباحاً - 12:30 ظهراً

  دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني
ديسمبر 2 @ 10:00 ص - 12:30 م CST

دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني

هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع.

• 2 ديسمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس يوغا مجانية


ديسمبر 2 @ 6:6:30 م - 7:30 م CST

دروس يوغا مجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوغا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم الصحة البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للأسئلة، اتصل على 512.978.8570 اعرف قبل أن تذهب تصل قبل عشر دقائق للتسجيل (لأول مرة فقط) الأماكن محدودة لا تتوفر رعاية أطفال سيتم توفير حصائر اليوغا والكتل [...]

• 2 ديسمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  زومبا مجانية لدروس التخسيس


ديسمبر 2 @ 6:6:30 م - 7:30 م CST

زومبا مجانية لدروس التخسيس

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

الخميس، 3 ديسمبر 2026

• 3 ديسمبر 2026 10:00 صباحاً - 12:00 ظهراً

  سوق متنقل طازج بسعر أقل
ديسمبر 3 @ 10:00 ص - 12:00 م CST

سوق متنقل طازج بسعر أقل

الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...]

• 3 ديسمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  اليوغا التكيفية


ديسمبر 3 @ 6:30 م - 7:30 م CST

اليوغا التكيفية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]

• 3 ديسمبر 2026 6:30 مساءً - 7:30 مساءً

  دروس الزومبا المجانية


ديسمبر 3 @ 6:30 م - 7:30 م CST

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

الجمعة، 4 ديسمبر 2026

• 4 ديسمبر 2026 2:00 ظهراً - 3:30 مساءً

  مكتبة ديل فالي المتنقلة في هورنزبي بيند
ديسمبر 4 @ 2:00 م - 3:30 م CST

مكتبة ديل فالي المتنقلة في هورنزبي بيند

توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل. يمكن لزوار محطاتها العامة الاطلاع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية. استلام المواد المحجوزة مسبقاً. الوصول إلى خدمات الواي فاي والطباعة في [...].

السبت، 5 ديسمبر 2026

• ٥ ديسمبر ٢٠٢٦ 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً

  دروس الزومبا المجانية


ديسمبر 5 @ 9:00 ص - 10:00 ص CST

دروس الزومبا المجانية

مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]

• ٥ ديسمبر ٢٠٢٦ 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا

  دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)


ديسمبر 5 @ 10:00 ص - 11:00 ص CST

دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة)

مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]