domingo, 18 de enero de 2026

No hay eventos en este día.

Lunes, 19 de enero de 2026

• 19 de enero de 2026 12:00 pm - 13:00 h

  Yoga bilingüe para aliviar el estrés
19 de enero a las 12:00 p. m. - 13:00 h CST

Yoga bilingüe para aliviar el estrés

YOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientras sanas de un trauma. Mejorar la autoconciencia, tomar decisiones y crear sentimientos de seguridad. Aprende a regular tu sistema nervioso [...]

• 19 de enero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba
19 de enero a las 6:30 p. m. - 7:30 pm CST

Clases gratuitas de Zumba

Clases gratuitas de Zumba Bilingües (inglés y español) Abiertas a la comunidad Plazas limitadas No hay servicio de guardería Es necesario inscribirse. Llegue temprano para inscribirse.

Martes, 20 de enero de 2026

• 20 de enero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Yoga adaptado
20 de enero a las 6:30 p. m. - 7:30 pm CST

Yoga adaptado

SE REQUIERE INSCRIPCIÓN GRATUITA PARA YOGA ADAPTATIVO. Las clases se imparten en inglés y español. Abierto a la comunidad. Llegar temprano para el registro. Plazas limitadas. *NO hay cuidado de niños.

Miércoles, 21 de enero de 2026

• 21 de enero de 2026 10 de la mañana - 12h30

  Clase de cocina Healthy Chef - Español
21 de enero a las 10:00 a. m. - 12h30 CST

Clase de cocina Healthy Chef - Español

Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Las plazas son limitadas y es necesario inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.

• 21 de enero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba
21 de enero a las 6:30 p. m. - 7:30 pm CST

Clases gratuitas de Zumba

Clases gratuitas de Zumba Bilingües (inglés y español) Abiertas a la comunidad Plazas limitadas No hay servicio de guardería Es necesario inscribirse. Llegue temprano para inscribirse.

Jueves, 22 de enero de 2026

• 22 de enero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Yoga adaptado
22 de enero a las 6:30 p. m. - 7:30 pm CST

Yoga adaptado

SE REQUIERE INSCRIPCIÓN GRATUITA PARA YOGA ADAPTATIVO. Las clases se imparten en inglés y español. Abierto a la comunidad. Llegar temprano para el registro. Plazas limitadas. *NO hay cuidado de niños.

viernes, 23 de enero de 2026

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Sábado, 24 de enero de 2026

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