Domingo, 15 de febrero de 2026

No hay eventos en este día.

Lunes, 16 de febrero de 2026

• 16 de febrero de 2026 12:00 pm - 13:00 h

  Yoga bilingüe para aliviar el estrés
16 de febrero a las 12:00 p. m. - 13:00 h CST

Yoga bilingüe para aliviar el estrés

YOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientras sanas de un trauma. Mejorar la autoconciencia, tomar decisiones y crear sentimientos de seguridad. Aprende a regular tu sistema nervioso [...]

• 16 de febrero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba
16 de febrero a las 6:30 p. m. - 7:30 pm CST

Clases gratuitas de Zumba

Clases gratuitas de Zumba Bilingües (inglés y español) Abiertas a la comunidad Plazas limitadas No hay servicio de guardería Es necesario inscribirse. Llegue temprano para inscribirse.

Martes, 17 de febrero de 2026

• 17 de febrero de 2026 10h30 - 5:00 pm

  Preparación gratuita de impuestos
17 de febrero a las 10:30 a. m. - 5:00 pm CST

Preparación gratuita de impuestos

Presente sus impuestos de forma gratuita con un preparador de impuestos certificado por el IRS en Southeast Health and Wellness Center Con cita previa - programar en https://prospertaxhelp.org Haga clic aquí para obtener más información

• 17 de febrero de 2026 17.30 h - 6:30 pm

  Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams
17 de febrero a las 5:30 p. m. - 6:30 pm CST

Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams

Acompáñenos a una sesión de entrenamiento gratuita con el entrenador Kiounis Williams. Mantengámonos activos y divirtámonos en un ambiente agradable. Exámenes gratuitos de peso, presión arterial y frecuencia cardíaca. Para obtener más información, póngase en contacto con outreach.team@blackmenshealthclinic.org. Ver folleto.

• 17 de febrero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Yoga adaptado
17 de febrero a las 6:30 p. m. - 7:30 pm CST

Yoga adaptado

SE REQUIERE INSCRIPCIÓN GRATUITA PARA YOGA ADAPTATIVO. Las clases se imparten en inglés y español. Abierto a la comunidad. Llegar temprano para el registro. Plazas limitadas. *NO hay cuidado de niños.

miércoles, 18 de febrero de 2026

• 18 de febrero de 2026 10 de la mañana - 12h30

  Clase de cocina Healthy Chef - Español
18 de febrero a las 10:00 a. m. - 12h30 CST

Clase de cocina Healthy Chef - Español

Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Las plazas son limitadas y es necesario inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.

• 18 de febrero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba
18 de febrero a las 6:30 p. m. - 7:30 pm CST

Clases gratuitas de Zumba

Clases gratuitas de Zumba Bilingües (inglés y español) Abiertas a la comunidad Plazas limitadas No hay servicio de guardería Es necesario inscribirse. Llegue temprano para inscribirse.

Jueves, 19 de febrero de 2026

• 19 de febrero de 2026 10h30 - 5:00 pm

  Preparación gratuita de impuestos
19 de febrero a las 10:30 a. m. - 5:00 pm CST

Preparación gratuita de impuestos

Presente sus impuestos de forma gratuita con un preparador de impuestos certificado por el IRS en Southeast Health and Wellness Center Con cita previa - programar en https://prospertaxhelp.org Haga clic aquí para obtener más información

• 19 de febrero de 2026 6:30 pm - 7:30 pm

  Yoga adaptado
febrero 19 @ 6:30 pm - 7:30 pm CST

Yoga adaptado

SE REQUIERE INSCRIPCIÓN GRATUITA PARA YOGA ADAPTATIVO. Las clases se imparten en inglés y español. Abierto a la comunidad. Llegar temprano para el registro. Plazas limitadas. *NO hay cuidado de niños.

viernes, 20 de febrero de 2026

No hay eventos en este día.

Sábado, 21 de febrero de 2026

• 21 de febrero de 2026 10h30 - 4:00 pm

  Preparación gratuita de impuestos
21 de febrero a las 10:30 a. m. - 4:00 pm CST

Preparación gratuita de impuestos

Presente sus impuestos de forma gratuita con un preparador de impuestos certificado por el IRS en Southeast Health and Wellness Center Con cita previa - programar en https://prospertaxhelp.org Haga clic aquí para obtener más información