Bienestar

Eventos por julio 14, 2026

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Hoy

Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams

Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams
Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin

Acompáñenos a una sesión de entrenamiento gratuita con el entrenador Kiounis Williams. Mantengámonos activos y divirtámonos en un ambiente agradable. Exámenes gratuitos de peso, presión arterial y frecuencia cardíaca. Para […]

Clases gratuitas de Zumba

Clases gratuitas de Zumba
Centro de Salud y Bienestar Del Valle 7050 Elroy Road, Del Valle

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase de baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y la resistencia general. Prepárate antes de venir: Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez). El cupo es limitado. No hay servicio de guardería. Se usarán pesas ligeras para las manos [...]

Yoga adaptado

Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin

Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad. Únete a nuestras clases de yoga acessibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para más información, llama a 512.978.8528. Conoce […]