Jesús Chávez

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Eventos de este organizador

Hoy

  • Bilingual Yoga4Stress Relief / Yoga para el Manejo de Estrés

    Yoga bilingüe para aliviar el estrés

    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    YOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientras sanas de un trauma. Mejorar la autoconciencia, tomar decisiones y crear sentimientos de seguridad. Aprende a regular tu sistema nervioso [...]

  • Bilingual Yoga4Stress Relief / Yoga para el Manejo de Estrés

    Yoga bilingüe para aliviar el estrés

    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

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