No Dejes que la Diabetes Robe tus Momentos

Los momentos más dulces de la vida no se miden en niveles de azúcar en la sangre, sino en los momentos especiales con seres queridos. Por eso, cada decisión cuenta.

No permitas que la diabetes obstaculice esos momentos especiales. Pequeños cambios en tu estilo de vida, que son amigables tu presupuesto, pueden mejorar tu salud y darte más tiempo de calidad con quienes más importan.

La dieta y el ejercicio pueden reducir tu riesgo de diabetes en casi un 60%.*

*Institutos Nacionales de Salud

family cooking meal

Hazte una prueba de prediabetes con tu médico

Puedes hacerte la prueba si:

Tienes 45 años o más
Tienes sobrepeso clínico
Haces poca o ninguna actividad física

woman at doctor's office

Consulta con un dietista

Obtén recetas saludables y accesibles

Las citas con dietistas están disponibles por recomendación médica. Habla con tu médico sobre obtener una referencia para uno de nuestros dietistas.

Únete a nuestras clases de ejercicio gratis

Mantente activo y aumenta tu energía—sin necesidad de una membresía de gimnasio

Las clases se realizan en el Centro de Salud y Bienestar del Sureste, 2901 Montopolis Dr, Austin, TX 78741, o llama al 512-978-9500.

Mes actual

1 junio

1 junio @ 6:30 pm – 7:30 pm CDT

17 junio @ 6:30 pm – 7:30 pm CDT

CommUnityCare

Programa tu cita llamando 512.978.9015

O programa tu cita en línea

People's Community Clinic

Programa tu cita llamando 512.478.4939

Lone Star Circle of Care

Programa tu cita llamando 877.800.5722

O programa tu cita en línea

No Dejes que la Diabetes Robe tus Momentos

La dieta y el ejercicio pueden reducir tu riesgo de diabetes en casi un 60%.*

Toma Medidas Hoy para Prevenir la Diabetes

Hazte una prueba de prediabetes con tu médico

Consulta con un dietista

Únete a nuestras clases de ejercicio gratis

1 evento, 1

1 evento, 1

4 eventos, 2

4 eventos, 2

1 evento, 3

1 evento, 3

3 eventos, 4

3 eventos, 4

2 eventos, 5

2 eventos, 5

1 evento, 6

1 evento, 6

2 eventos, 7

2 eventos, 7

1 evento, 8

1 evento, 8

3 eventos, 9

3 eventos, 9

1 evento, 10

1 evento, 10

3 eventos, 11

3 eventos, 11

2 eventos, 12

2 eventos, 12

1 evento, 13

1 evento, 13

2 eventos, 14

2 eventos, 14

1 evento, 15

1 evento, 15

5 eventos, 16

5 eventos, 16

1 evento, 17

1 evento, 17

3 eventos, 18

3 eventos, 18

2 eventos, 19

2 eventos, 19

2 eventos, 20

2 eventos, 20

2 eventos, 21

2 eventos, 21

1 evento, 22

1 evento, 22

1 evento,

1

1 evento,

1

4 eventos,

2

4 eventos,

2

1 evento,

3

1 evento,

3

3 eventos,

4

3 eventos,

4

2 eventos,

5

2 eventos,

5

1 evento,

6

1 evento,

6

2 eventos,

7

2 eventos,

7

1 evento,

8

1 evento,

8

3 eventos,

9

3 eventos,

9

1 evento,

10

1 evento,

10

3 eventos,

11

3 eventos,

11

2 eventos,

12

2 eventos,

12

1 evento,

13

1 evento,

13

2 eventos,

14

2 eventos,

14

1 evento,

15

1 evento,

15

5 eventos,

16

5 eventos,

16

1 evento,

17

1 evento,

17

3 eventos,

18

3 eventos,

18

2 eventos,

19

2 eventos,

19

2 eventos,

20

2 eventos,

20

2 eventos,

21

2 eventos,

21

1 evento,

22

1 evento,

22