ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - စပိန်
အရှေ့တောင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစင်တာ 2901 Montopolis Drive၊ Austinဘတ်ဂျက်နှင့်ဘဏ္ဍာရေးကော်မတီနှင့် မန်နေဂျာဘုတ်အဖွဲ့အစည်းအဝေးများ
Central Health 1111 East Cesar Chavez လမ်း၊ Austinအဲ့ဒါနဲ့ ၏ ရက်သတ္တပတ်
เท่ ၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၂ ရက်၊ ၂၀၂၆
ယနေ့တွင် မည်သည့်ပွဲမျှ မရှိပါ။.
တနင်္လာနေ့၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃ ရက်၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ်
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃၊ ၂၀၂၆ -ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - အင်္ဂလိပ်
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃၊ ၂၀၂၆ -Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
သင်၏အခွန်အခများကို IRS မှ အသိအမှတ်ပြုအခွန်ပြင်ဆင်ပေးသူနှင့် ချိန်းဆိုထားခြင်းဖြင့်သာ - https://prospertaxhelp.org တွင် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဖြင့် ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။
ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - အင်္ဂလိပ်
ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခြောက်ပတ်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ်လို CommUnityCare ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitians မှ ဦးဆောင်သည့် ဤအတန်းများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပြီး လာမည့်ခြောက်ပတ်သင်တန်းမတိုင်မီ 512.978.8528 တွင် စာရင်းပေးသွင်းရပါမည်။.
Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
Del Valle Mobile Library သည် ကျန်းမာရေး၊ အကွာအဝေး သို့မဟုတ် သွားလာရေးအခက်အခဲကြောင့် ၎င်းတို့၏ဒေသခံစာကြည့်တိုက်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အတားအဆီးများကြုံတွေ့နေရသော အိမ်နီးချင်းများအား စာကြည့်တိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အများသူငှာ ဂိတ်များသို့ ဧည့်သည်များ သည် စာအုပ်များနှင့် ဒီဗီဒီများကဲ့သို့ မိုဘိုင်းလ်စာကြည့်တိုက် စုဆောင်းမှုမှ ပစ္စည်းများ ကို စစ်ကြည့်ပါ။ ကြိုတင်မှာယူထားသောပစ္စည်းများကို မှာယူပါ။ Wi-Fi နှင့် ပုံနှိပ်စက်ဝန်ဆောင်မှုများကို […]
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့ ZUMBA အတန်းများကို အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် ဖွင့်သည်။ အတန်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ **ကလေးထိန်းမထားပါ။**
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့ Zumba အတန်းများကို ဘာသာစကား နှစ်ဘာသာ (အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်) အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ဖွင့်လှစ်ထားပြီး ကန့်သတ်နေရာများ မရရှိနိုင်ပါ ကလေးထိန်း မှတ်ပုံတင်ခြင်း မလိုအပ်ပါ။ စာရင်းပေးသွင်းရန် စောစောလာရောက်ပါ။.
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄၊ ၂၀၂၆
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄၊ ၂၀၂၆ -Central Health စီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့၏ ကိုရမ် – ဒေသ ၃ တွင် လူထုဆွေးနွေးပွဲ: “ဝင်ရောက်ခွင့်နှစ်” အပ်ဒိတ်”
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄၊ ၂၀၂၆ -Master Trainer Kiounis Williams နှင့်အတူ အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄၊ ၂၀၂၆ -အလိုက်သင့် ယောဂ
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
Central Health စီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့၏ ကိုရမ် – ဒေသ ၃ တွင် လူထုဆွေးနွေးပွဲ: “ဝင်ရောက်ခွင့်နှစ်” အပ်ဒိတ်”
Central Health စီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့၏ အနည်းဆုံးလိုအပ်သည့် အဖွဲ့ဝင်အရေအတွက်သည် အောက်ပါ အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ပရိစက် ၃ တွင် ကျင်းပမည့် လူထုဆွေးနွေးပွဲ – “ဝင်ရောက်ခွင့်နှစ်” အပ်ဒိတ် ၂၀၂၆ ခုနှစ် မတ်လ ၄ ရက် (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ညနေ ၅:၃၀ နာရီ Travis County လူထုစင်တာ၊ Oak Hill 8656 W. State Highway 71, Austin, TX 78735 အဖွဲ့အစည်း ဆောင်ရွက်ချက် မပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ အထူး […] မရှိပါ။
အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
သင်၏အခွန်အခများကို IRS မှ အသိအမှတ်ပြုအခွန်ပြင်ဆင်ပေးသူနှင့် ချိန်းဆိုထားခြင်းဖြင့်သာ - https://prospertaxhelp.org တွင် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဖြင့် ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။
Master Trainer Kiounis Williams နှင့်အတူ အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း
Master Trainer Kiounis Williams နဲ့အတူ အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ ပူးပေါင်းပါ။ အထောက်အပံ့ပေးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တက်ကြွစွာနေထိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းကြပါစို့။ အခမဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ အချက်အလက်များအတွက် outreach.team@blackmenshealthclinic.org သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ လက်ကမ်းစာစောင်ကို ကြည့်ရှုပါ။
အလိုက်သင့် ယောဂ
အခမဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ယောဂမှတ်ပုံတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်တန်းများကို အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်ဘာသာဖြင့် ကျင်းပပါသည်။ အသိုင်းအဝိုင်းကိုဖွင့်ပါ။ စာရင်းပေးသွင်းရန် စောစောလာရောက်ပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိနိုင်သည်။ *ကလေးထိန်းမထားပါ။*
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့ ZUMBA အတန်းများကို အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် ဖွင့်သည်။ အတန်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ **ကလေးထိန်းမထားပါ။**
ဗုဒ္ဓဟူး၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅၊ ၂၀၂၆
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅၊ ၂၀၂၆ -ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - စပိန်
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅၊ ၂၀၂၆ -ဘတ်ဂျက်နှင့်ဘဏ္ဍာရေးကော်မတီနှင့် မန်နေဂျာဘုတ်အဖွဲ့အစည်းအဝေးများ
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - စပိန်
ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခြောက်ပတ်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ စပိန်ဘာသာဖြင့် CommUnityCare ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitians မှ ဦးဆောင်သည့် ဤအတန်းများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပြီး လာမည့်ခြောက်ပတ်သင်တန်းမတိုင်မီ 512.978.8528 တွင် စာရင်းပေးသွင်းရပါမည်။.
ဘတ်ဂျက်နှင့်ဘဏ္ဍာရေးကော်မတီနှင့် မန်နေဂျာဘုတ်အဖွဲ့အစည်းအဝေးများ
အစီအစဉ်များကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ – ဘတ်ဂျက်နှင့် ဘဏ္ဍာရေးကော်မတီ အစီအစဉ် – မန်နေဂျာများအဖွဲ့အစည်းအဝေး အစီအစဉ် ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၅ ရက် (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ညနေ ၄ နာရီတွင် စကားပြောရန် စာရင်းသွင်းပါ၊ အောက်ပါ အဆင့်အတိုင်းဖြစ်ပါမည်။ ၁။ ဘတ်ဂျက်နှင့် ဘဏ္ဍာရေးကော်မတီအစည်းအဝေး ၂။ မန်နေဂျာများအဖွဲ့အစည်းအဝေး ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်စ်အစည်းအဝေး ၁ ကော်မတီအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဦးဆောင်အရာရှိ တစ်ဦး တက်ရောက်မည် […]
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့ Zumba အတန်းများကို ဘာသာစကား နှစ်ဘာသာ (အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်) အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ဖွင့်လှစ်ထားပြီး ကန့်သတ်နေရာများ မရရှိနိုင်ပါ ကလေးထိန်း မှတ်ပုံတင်ခြင်း မလိုအပ်ပါ။ စာရင်းပေးသွင်းရန် စောစောလာရောက်ပါ။.
အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။ အတန်းများသည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး ဘာသာစကားနှစ်မျိုးရှိသော်လည်း ကလေးထိန်းမရနိုင်ပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ စာရင်းသွင်းရန် ဆယ်မိနစ်စောရောက်ပါ။ ဖျာများနှင့် ဘလောက်များ ပေးပါမည်။
ကြာသပတေး၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၆ ရက်၊ ၂၀၂၆
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၆၊ ၂၀၂၆ -မိုဘိုင်းလ်စျေးကွက်နည်းပါးမှုအတွက် လတ်ဆတ်သည်။
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၆၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၆၊ ၂၀၂၆ -အလိုက်သင့် ယောဂ
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၆၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
မိုဘိုင်းလ်စျေးကွက်နည်းပါးမှုအတွက် လတ်ဆတ်သည်။
မိုဘိုင်းစျေးကွက်များ- အရသာရှိသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော၊ အနီးကပ်။ Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets သည် ဒေသအလိုက် စိုက်ပျိုးထွက်ကုန်များနှင့် အခြား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကုန်ခြောက်ပစ္စည်းများကို စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် သင့်ထံသို့ ယူဆောင်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် Lone Star၊ SNAP၊ P-EBT၊ ခရက်ဒစ်ကတ်၊ ဒက်ဘစ်ကတ်နှင့် ငွေသားပေးချေမှုများကို လက်ခံပါသည်။ Double Up Food Bucks ဖြင့် လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များအတွက် သင်သုံးစွဲသည့်ပမာဏ၏ နှစ်ဆကို ရယူလိုက်ပါ။ […]
အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
သင်၏အခွန်အခများကို IRS မှ အသိအမှတ်ပြုအခွန်ပြင်ဆင်ပေးသူနှင့် ချိန်းဆိုထားခြင်းဖြင့်သာ - https://prospertaxhelp.org တွင် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဖြင့် ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။
အလိုက်သင့် ယောဂ
အခမဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ယောဂမှတ်ပုံတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်တန်းများကို အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်ဘာသာဖြင့် ကျင်းပပါသည်။ အသိုင်းအဝိုင်းကိုဖွင့်ပါ။ စာရင်းပေးသွင်းရန် စောစောလာရောက်ပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိနိုင်သည်။ *ကလေးထိန်းမထားပါ။*
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့ ZUMBA အတန်းများကို အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် ဖွင့်သည်။ အတန်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ **ကလေးထိန်းမထားပါ။**
သောကြာ၊ဖေဖော်ဝါရီ ၂၇၊ ၂၀၂၆
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၇၊ ၂၀၂၆ -နေ့လည်စာစားပြီး သင်ယူပါ- အစားအစာသည် ဆေးဝါးဖြစ်သည်
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၇၊ ၂၀၂၆ -Hornsby Bend ရှိ Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
နေ့လည်စာစားပြီး သင်ယူပါ- အစားအစာသည် ဆေးဝါးဖြစ်သည်
ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပြီး Central Health သည် စားနပ်ရိက္ခာမလုံလောက်မှုကို ဖြေရှင်းရန် လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများအကြောင်း လေ့လာပါ။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အတွင်း Central Health သည် ဝင်ငွေနည်းသူများအတွက် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန် အကြီးမားဆုံးအတားအဆီးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် စားနပ်ရိက္ခာမလုံလောက်မှုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ၎င်း၏ အစားအစာသည် ဆေးပညာဖြစ်သည် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးချဲ့ခဲ့သည်။ ဤကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုသည် လက်တွေ့အစီအစဉ်များနှင့် မူဝါဒပြောင်းလဲမှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည် […]
Hornsby Bend ရှိ Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
Del Valle Mobile Library သည် ကျန်းမာရေး၊ အကွာအဝေး သို့မဟုတ် သွားလာရေးအခက်အခဲကြောင့် ၎င်းတို့၏ဒေသခံစာကြည့်တိုက်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အတားအဆီးများကြုံတွေ့နေရသော အိမ်နီးချင်းများအား စာကြည့်တိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အများသူငှာ ဂိတ်များသို့ ဧည့်သည်များ သည် စာအုပ်များနှင့် ဒီဗီဒီများကဲ့သို့ မိုဘိုင်းလ်စာကြည့်တိုက် စုဆောင်းမှုမှ ပစ္စည်းများ ကို စစ်ကြည့်ပါ။ ကြိုတင်မှာယူထားသောပစ္စည်းများကို မှာယူပါ။ Wi-Fi နှင့် ပုံနှိပ်စက်ဝန်ဆောင်မှုများကို […]
စနေ၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၈ ရက်၊ ၂၀၂၆
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၈၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၈၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
-
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၈၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့ Zumba အတန်းများကို ဘာသာစကား နှစ်ဘာသာ (အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်) အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ဖွင့်လှစ်ထားပြီး ကန့်သတ်နေရာများ မရရှိနိုင်ပါ ကလေးထိန်း မှတ်ပုံတင်ခြင်း မလိုအပ်ပါ။ စာရင်းပေးသွင်းရန် စောစောလာရောက်ပါ။.
အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။ အတန်းများသည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး ဘာသာစကားနှစ်မျိုးရှိသော်လည်း ကလေးထိန်းမရနိုင်ပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ စာရင်းသွင်းရန် ဆယ်မိနစ်စောရောက်ပါ။ ဖျာများနှင့် ဘလောက်များ ပေးပါမည်။
အခမဲ့အခွန်ပြင်ဆင်ခြင်း။
သင်၏အခွန်အခများကို IRS မှ အသိအမှတ်ပြုအခွန်ပြင်ဆင်ပေးသူနှင့် ချိန်းဆိုထားခြင်းဖြင့်သာ - https://prospertaxhelp.org တွင် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဖြင့် ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။