7 အဖြစ်အပျက်များ တွေ့သည်။
က ခ ဂ ဃ င
အော်စတင် ကွန်မြူနတီ ကောလိပ်- နော့သ်ရစ်ချ် ကျောင်းဝင်း ၁၁၉၂၈ စတုန်းဟော်လို ဒရိုက်ဗ်၊ အော့စတင်မိုဘိုင်းလ်စျေးကွက်နည်းပါးမှုအတွက် လတ်ဆတ်သည်။
အရှေ့တောင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစင်တာ 2901 Montopolis Drive၊ Austin နောက်ထပ် +1လူထုဆွေးနွေးပွဲ နယ်မြေ ၂
အော်စတင် ကွန်မြူနတီ ကောလိပ်- နော့သ်ရစ်ချ် ကျောင်းဝင်း ၁၁၉၂၈ စတုန်းဟော်လို ဒရိုက်ဗ်၊ အော့စတင်
အဲ့ဒါနဲ့ ၏ ရက်သတ္တပတ်
สูง ဇွန် ၇၊ ၂၀၂၆
ယနေ့တွင် မည်သည့်ပွဲမျှ မရှိပါ။.
တနင်္လာ၊ဇွန် ၈၊ ၂၀၂၆
-
ဇွန် ၈၊ ၂၀၂၆ -ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - အင်္ဂလိပ်
-
ဇွန် ၈၊ ၂၀၂၆ -Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
-
ဇွန် ၈၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
-
ဇွန် ၈၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
-
ဇွန် ၈၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - အင်္ဂလိပ်
ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခြောက်ပတ်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ်လို CommUnityCare ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitians မှ ဦးဆောင်သည့် ဤအတန်းများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပြီး လာမည့်ခြောက်ပတ်သင်တန်းမတိုင်မီ 512.978.8528 တွင် စာရင်းပေးသွင်းရပါမည်။.
Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
Del Valle Mobile Library သည် ကျန်းမာရေး၊ အကွာအဝေး သို့မဟုတ် သွားလာရေးအခက်အခဲကြောင့် ၎င်းတို့၏ဒေသခံစာကြည့်တိုက်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အတားအဆီးများကြုံတွေ့နေရသော အိမ်နီးချင်းများအား စာကြည့်တိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အများသူငှာ ဂိတ်များသို့ ဧည့်သည်များ သည် စာအုပ်များနှင့် ဒီဗီဒီများကဲ့သို့ မိုဘိုင်းလ်စာကြည့်တိုက် စုဆောင်းမှုမှ ပစ္စည်းများ ကို စစ်ကြည့်ပါ။ ကြိုတင်မှာယူထားသောပစ္စည်းများကို မှာယူပါ။ Wi-Fi နှင့် ပုံနှိပ်စက်ဝန်ဆောင်မှုများကို […]
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ နှင့် လူထုအတွက်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် အကနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကို အလေးပေးသည့် အတန်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ နိုင်ငံတကာ စည်းချက်များကို ပေါင်းစပ်ကာ ကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး ခိုင်ခံ့စေရန်၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်စေရန်၊ နှင့် စွမ်းအင်စုစုပေါင်းကို မြှင့်တင်ရန်။ မသွားမီ သိပါ မည် သင့်အား မှတ်ပုံတင်ရန် ဆယ်မိနစ်စော ရောက်ရှိပါ (ပထမအကြိမ်သာ) နေရာကန့်သတ်ထားပါသည်။ ကလေးထိန်းစောင့်မှုမရှိပါ။ လက်လေးများတွင် အလေးများ ပါဝင်သည် [...]
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ နှင့် လူထုအတွက်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် အကနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကို အလေးပေးသည့် အတန်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ နိုင်ငံတကာ စည်းချက်များကို ပေါင်းစပ်ကာ ကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး ခိုင်ခံ့စေရန်၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်စေရန်၊ နှင့် စွမ်းအင်စုစုပေါင်းကို မြှင့်တင်ရန်။ မသွားမီ သိပါ မည် သင့်အား မှတ်ပုံတင်ရန် ဆယ်မိနစ်စော ရောက်ရှိပါ (ပထမအကြိမ်သာ) နေရာကန့်သတ်ထားပါသည်။ ကလေးထိန်းစောင့်မှုမရှိပါ။ လက်လေးများတွင် အလေးများ ပါဝင်သည် [...]
အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ ပြည်သူလူထုအတွက် ဖွင့်လှစ်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျုံ့လွယ်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလွယ်တကူ တက်ရောက်နိုင်သော ယောဂသင်တန်းများတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ မေးမြန်းလိုပါက 512.716.7210 သို့ ဖုန်းခေါ်ပါ။ သွားမည့်အကြောင်း သိထားပါ စာရင်းသွင်းရန် (ပထမအကြိမ်သာ) ဆယ်မိနစ်စော၍ လာပါ။ နေရာကန့်သတ်ထားပါသည်။ ကလေးထိန်းစ
ဇွန် ၉၊ ၂၀၂၆
-
ဇွန် ၉၊ ၂၀၂၆ -က, ခ, ဂ, ဃ, င
-
ဇွန် ၉၊ ၂၀၂၆ -Master Trainer Kiounis Williams နှင့်အတူ အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း
-
ဇွန် ၉၊ ၂၀၂၆ -အလိုက်သင့် ယောဂ
-
ဇွန် ၉၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
က, ခ, ဂ, ဃ, င
Central Health စီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့၏ အနည်းဆုံးလိုအပ်သည့် အဖွဲ့ဝင်အရေအတွက်သည် အောက်ပါ အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ Travis ကောင်တီ ကော်မရှင်နာတရားရုံး၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ ၉ ရက် (အင်္ဂါနေ့)၊ မနက် ၉:၀၀ နာရီ၊ Travis County Commissioner's Court၊ 700 Lavaca St.၊ Austin, TX 78701။ ဘုတ်အဖွဲ့မှ ဆောင်ရွက်မည့် အရေးယူချက် မရှိပါ၊ ဘုတ်အဖွဲ့မှ ဆွေးနွေးမည့် အထူးအချက်များ မရှိပါ။ ဤ […] ၏ မိတ္တူကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ။
Master Trainer Kiounis Williams နှင့်အတူ အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း
Master Trainer Kiounis Williams နဲ့အတူ အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ ပူးပေါင်းပါ။ အထောက်အပံ့ပေးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တက်ကြွစွာနေထိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းကြပါစို့။ အခမဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ အချက်အလက်များအတွက် outreach.team@blackmenshealthclinic.org သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ လက်ကမ်းစာစောင်ကို ကြည့်ရှုပါ။
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ နှင့် လူထုအတွက်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် အကနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကို အလေးပေးသည့် အတန်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ နိုင်ငံတကာ စည်းချက်များကို ပေါင်းစပ်ကာ ကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး ခိုင်ခံ့စေရန်၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်စေရန်၊ နှင့် စွမ်းအင်စုစုပေါင်းကို မြှင့်တင်ရန်။ မသွားမီ သိပါ မည် သင့်အား မှတ်ပုံတင်ရန် ဆယ်မိနစ်စော ရောက်ရှိပါ (ပထမအကြိမ်သာ) နေရာကန့်သတ်ထားပါသည်။ ကလေးထိန်းစောင့်မှုမရှိပါ။ လက်လေးများတွင် အလေးများ ပါဝင်သည် [...]
ဗုဒ္ဓဟူး၊ဇွန် ၁၀၊ ၂၀၂၆
-
ဇွန် ၁၀၊ ၂၀၂၆ -ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - စပိန်
-
ဇွန် ၁၀၊ ၂၀၂၆ -မဟာဗျူဟာစီမံကိန်းရေးဆွဲရေးကော်မတီနှင့် အလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီအစည်းအဝေး
-
ဇွန် ၁၀၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
-
ဇွန် ၁၀၊ ၂၀၂၆ -လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အခမဲ့ Zumba အတန်းများ
ကျန်းမာသောစားဖိုမှူး ဟင်းချက်သင်တန်း - စပိန်
ဤသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခြောက်ပတ်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ စပိန်ဘာသာဖြင့် CommUnityCare ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitians မှ ဦးဆောင်သည့် ဤအတန်းများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပြီး လာမည့်ခြောက်ပတ်သင်တန်းမတိုင်မီ 512.978.8528 တွင် စာရင်းပေးသွင်းရပါမည်။.
မဟာဗျူဟာစီမံကိန်းရေးဆွဲရေးကော်မတီနှင့် အလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီအစည်းအဝေး
အစီအစဉ်များကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ - မဟာဗျူဟာစီမံကိန်းကော်မတီအစည်းအဝေးအစီအစဉ် - အမှုဆောင်ကော်မတီအစည်းအဝေးအစီအစဉ် စကားပြောရန် စာရင်းသွင်းပါ ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ ၁၀ ရက် (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့)၊ ညနေ ၃:၃၀ နာရီ ၁။ မဟာဗျူဟာစီမံကိန်းကော်မတီအစည်းအဝေး ၂။ အမှုဆောင်ကော်မတီအစည်းအဝေး ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်အစည်းအဝေး ကော်မတီ၏ အနည်းဆုံးလိုအပ်သည့် အရေအတွက်နှင့် ဦးဆောင်အရာရှိသည် အောက်ပါနေရာတွင် တက်ရောက်မည်။ Central Health အုပ်ချုပ်ရေးရုံးများ၊ 1111 E. Cesar […]
အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ နှင့် လူထုအတွက်ဖွင့်လှစ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်သော ယောဂအတန်းများတွင် ပါဝင်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လျှော့ချပါ၊ ရုပ်ပိုင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေပါ။ မေးမြန်းလိုပါက 512.978.8570 သို့ခေါ်ဆိုပါ။ မသွားမီ သိထားရမည့်အချက်များ မှတ်ပုံတင်ရန် (ပထမအကြိမ်သာ) ဆယ်မိနစ်စောရောက်ပါ။ နေရာအကန့်အသတ်ရှိပါသည်။ ကလေးထိန်းစောင့်မှု မရှိပါ။ ယောဂဖျာများနှင့် ဘလောက်များကို [...]
လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အခမဲ့ Zumba အတန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ နှင့် လူထုအတွက်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် အကနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကို အလေးပေးသည့် အတန်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ နိုင်ငံတကာ စည်းချက်များကို ပေါင်းစပ်ကာ ကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး ခိုင်ခံ့စေရန်၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်စေရန်၊ နှင့် စွမ်းအင်စုစုပေါင်းကို မြှင့်တင်ရန်။ မသွားမီ သိပါ မည် သင့်အား မှတ်ပုံတင်ရန် ဆယ်မိနစ်စော ရောက်ရှိပါ (ပထမအကြိမ်သာ) နေရာကန့်သတ်ထားပါသည်။ ကလေးထိန်းစောင့်မှုမရှိပါ။ လက်လေးများတွင် အလေးများ ပါဝင်သည် [...]
ကြာသပတေး၊ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၂၆
-
ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၂၆ -က ခ ဂ ဃ င
-
ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၂၆ -မိုဘိုင်းလ်စျေးကွက်နည်းပါးမှုအတွက် လတ်ဆတ်သည်။
-
ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၂၆ -လူထုဆွေးနွေးပွဲ နယ်မြေ ၂
-
ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၂၆ -အလိုက်သင့် ယောဂ
-
ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
က ခ ဂ ဃ င
Central Health စီမံခန့်ခွဲရေးအဖွဲ့၏ ကိုရမ်တစ်ခုသည် အောက်ပါ အခမ်းအနားတွင် တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ Precinct 2 တွင် ကျင်းပမည့် လူထုဆွေးနွေးပွဲ၊ ကြာသပတေးနေ့၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ ၁၁ ရက်၊ ညနေ ၅:၃၀ နာရီ၊ Austin Community College Northridge Campus အဆောက်အအုံ ၄၀၀၀၊ Lecture Hall 4126၊ Austin, TX 78758။ ဘုတ်အဖွဲ့မှ ဆောင်ရွက်မည့် အရေးယူချက် မရှိဘဲ၊ ဘုတ်အဖွဲ့မှ သီးခြား ဆွေးနွေးမည့် အချက်အလက် မရှိပါ။ ဒေါင်းလုဒ် […]
မိုဘိုင်းလ်စျေးကွက်နည်းပါးမှုအတွက် လတ်ဆတ်သည်။
မိုဘိုင်းစျေးကွက်များ- အရသာရှိသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော၊ အနီးကပ်။ Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets သည် ဒေသအလိုက် စိုက်ပျိုးထွက်ကုန်များနှင့် အခြား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကုန်ခြောက်ပစ္စည်းများကို စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် သင့်ထံသို့ ယူဆောင်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် Lone Star၊ SNAP၊ P-EBT၊ ခရက်ဒစ်ကတ်၊ ဒက်ဘစ်ကတ်နှင့် ငွေသားပေးချေမှုများကို လက်ခံပါသည်။ Double Up Food Bucks ဖြင့် လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များအတွက် သင်သုံးစွဲသည့်ပမာဏ၏ နှစ်ဆကို ရယူလိုက်ပါ။ […]
လူထုဆွေးနွေးပွဲ နယ်မြေ ၂
သင့်အသံသည် အိမ်နီးချင်းများကို Care Central Health၊ CommUnityCare ကျန်းမာရေးစင်တာများနှင့် Sendero Health Plans တို့နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးသည်။ အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များ၊ ဒေသခံခေါင်းဆောင်များနှင့် Central Health စနစ်ခေါင်းဆောင်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ရပ်ကွက်များတွင် စောင့်ရှောက်မှုမည်သို့ပြသနေသည်နှင့် ၎င်းကို မည်သို့ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ချိတ်ဆက်နိုင်သည်ကို ဒေသခံများထံမှ တိုက်ရိုက်နားထောင်ပြီး လေ့လာရန် စုစည်းပေးနေပါသည်။ အသိုင်းအဝိုင်းစကားဝိုင်းများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည် […]
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ နှင့် လူထုအတွက်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် အကနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကို အလေးပေးသည့် အတန်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ နိုင်ငံတကာ စည်းချက်များကို ပေါင်းစပ်ကာ ကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး ခိုင်ခံ့စေရန်၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်စေရန်၊ နှင့် စွမ်းအင်စုစုပေါင်းကို မြှင့်တင်ရန်။ မသွားမီ သိပါ မည် သင့်အား မှတ်ပုံတင်ရန် ဆယ်မိနစ်စော ရောက်ရှိပါ (ပထမအကြိမ်သာ) နေရာကန့်သတ်ထားပါသည်။ ကလေးထိန်းစောင့်မှုမရှိပါ။ လက်လေးများတွင် အလေးများ ပါဝင်သည် [...]
သောကြာ၊ဇွန် ၁၂၊ ၂၀၂၆
-
ဇွန် ၁၂၊ ၂၀၂၆ -Hornsby Bend ရှိ Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
Hornsby Bend ရှိ Del Valle မိုဘိုင်းစာကြည့်တိုက်
Del Valle Mobile Library သည် ကျန်းမာရေး၊ အကွာအဝေး သို့မဟုတ် သွားလာရေးအခက်အခဲကြောင့် ၎င်းတို့၏ဒေသခံစာကြည့်တိုက်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အတားအဆီးများကြုံတွေ့နေရသော အိမ်နီးချင်းများအား စာကြည့်တိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အများသူငှာ ဂိတ်များသို့ ဧည့်သည်များ သည် စာအုပ်များနှင့် ဒီဗီဒီများကဲ့သို့ မိုဘိုင်းလ်စာကြည့်တိုက် စုဆောင်းမှုမှ ပစ္စည်းများ ကို စစ်ကြည့်ပါ။ ကြိုတင်မှာယူထားသောပစ္စည်းများကို မှာယူပါ။ Wi-Fi နှင့် ပုံနှိပ်စက်ဝန်ဆောင်မှုများကို […]
စနေ၊ဇွန် ၁၃၊ ၂၀၂၆
-
ဇွန် ၁၃၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
-
ဇွန် ၁၃၊ ၂၀၂၆ -အခမဲ့ ယ
အခမဲ့ Zumba သင်တန်းများ
အခမဲ့၊ နှစ်ဘာသာ၊ နှင့် လူထုအတွက်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် အကနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကို အလေးပေးသည့် အတန်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ နိုင်ငံတကာ စည်းချက်များကို ပေါင်းစပ်ကာ ကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး ခိုင်ခံ့စေရန်၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်စေရန်၊ နှင့် စွမ်းအင်စုစုပေါင်းကို မြှင့်တင်ရန်။ မသွားမီ သိပါ မည် သင့်အား မှတ်ပုံတင်ရန် ဆယ်မိနစ်စော ရောက်ရှိပါ (ပထမအကြိမ်သာ) နေရာကန့်သတ်ထားပါသည်။ ကလေးထိန်းစောင့်မှုမရှိပါ။ လက်လေးများတွင် အလေးများ ပါဝင်သည် [...]
အခမဲ့ ယ
အခမဲ့၊ ဘာသာစကားနှစ်မျိုးဖြင့် သင်ကြားပေးပြီး လူထုအတွက် ဖွင့်လှစ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာအားအဆင့်မြှင့်တင်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်သော အထူးပြု ယောဂသင်တန်းများတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးသော ယောဂ - လတိုင်း ပထမနှင့် တတိယ စနေနေ့များတွင်။ ထိုင်ချီ (ဟန်ချက်ညီမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို မြှင့်တင်ရန် လေရှူသွင်း-ရှူထုတ်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုများဖြင့် ဖြည်းညင်းစွာ ထိန်းချုပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများ၊ […]