भिभिर कोन गानास
ऊर्जा महसुस गर्नुहोस्।.
उद्देश्यका साथ अगाडि बढ्नुहोस्।.
उत्साहका साथ बाँच!
सक्रियतालाई संस्कृतिसँग जोड्ने
हाम्रो स्वास्थ्य मेला, 'भिभिर कोन् गानास' मा सहभागी हुनुभएकोमा धन्यवाद।.
हामी आशा गर्दछौं कि तपाईं र तपाईंको परिवारले विभिन्न गतिविधिहरू, शैक्षिक सत्रहरू र सांगीतिक कार्यक्रमहरूसँग स्वास्थ्यको उत्सव मनाउँदै दिनको भरपूर आनन्द लिनुभयो।.
अर्को वर्ष भेटौला!
बिहान ९ बजे | चेक-इन र नास्ता खुला
बिहान ९ बजे | प्रत्यक्ष संगीत प्रस्तुति
प्रदर्शक: एन्ड्रिया डानिएला
बिहान १० बजे | एक्स्पो सुरु हुन्छ
बिहान १०:१० बजे | प्रत्यक्ष मनोरञ्जन: एसी ब्यालेट फोक्लोरिको
बिहान १०:२० बजे | सत्र १: पोषणको विज्ञान
वक्ता: रुबेन पिजारो
बिहान ११:१० बजे | सत्र २: सार्नुहोस्, जोड्नुहोस्, र निको पार्नुहोस्
वक्ता: डानिट्जा भर्डुगो
दिउँसोको खाना र लाइभ संगीत
कलाकार: लेटी गार्जा
१२:३५ अपराह्न | मुख्य भाषण: आफैंसँग फर्किंदै: अपराधबोध बिनाको उपचार
वक्ता लिलियाना बेभेरिडो
दिउँसो १:०५ बजे | हाँसोका लागि योग
एलेमिर नाभाको नेतृत्वमा
दिउँसो १:२२ बजे | सत्र ३: तपाईंको शरीरले स्कोर राख्छ
वक्ता: मार्गारीटा फोस्
२:०७ बजे | लाइभ मनोरञ्जन: डान्जास फोल्क्लारिकाभेनेजुएला इन अस्टिन
दिउँसो २:१५ बजे | स्रोत मेला र स्वास्थ्य परीक्षण खुला हुन्छ
२:२३ अपराह्न | समापन मन्तव्यहरू
दिउँसो २:३० बजे | प्रत्यक्ष प्रस्तुति: मारियाची अग्विला
अपराह्न ४:१५ बजे | एक्स्पो समाप्त हुन्छ
बिहान ९ बजे | एन्ड्रिया डानिएलाद्वारा लाइभ सांगीतिक प्रस्तुति
बिहान १०:१० बजे | प्रत्यक्ष प्रदर्शन: ACE ब्याले फोल्क्लोरिको
बिहान १०:२० बजे | सत्र १: पोषणको विज्ञान - रुबेन पिजारो
बिहान ११:१० | सत्र २: मुभ, कनेक्ट एन्ड हील - डानिट्जा भर्डुगो
अपराह्न | लेटी गार्जा र वाद्यवादनको लाइभ संगीत
१२:३५ अपराह्न | मुख्य वक्ता: लिलियाना बेभेरिडोद्वारा "फिर्ता आफैंभित्र: अपराधबोधबिनाको निको पार्ने प्रक्रिया" (Returning to Yourself: Healing Without Guilt)
दिउँसो १:०५ बजे | अलेमिर नाभाको नेतृत्वमा हाँसोको लागि योग
१:२२ अपराह्न | सत्र ३: योर बडी किप्स द स्कोर - मार्गारिटा फोस
२:०७ बजे अपराह्न | प्रत्यक्ष प्रस्तुति: डान्जास फोल्क्लौरिकाज भेनेजुएला इन अस्टिन
२:२३ अपराह्न | समापन मन्तव्यहरू
२:३० बजे | प्रत्यक्ष प्रस्तुति: मारियाची अग्विला
अपराह्न ४:१५ बजे | लाइभस्ट्रिम समाप्त
२०२६ का प्रायोजकहरूलाई धन्यवाद
हेब • सम्पूर्ण समुदाय सम्पूर्ण स्वास्थ्य • क्यापिटल मेट्रो • HAAM
के आशा गर्ने
- नि:शुल्क स्वास्थ्य परीक्षण।
- पूरै परिवारका लागि गतिविधिहरू.
- स्थानीय स्रोत र उपहार वितरण।.
- प्रेरणादायी वक्ताहरू र सांस्कृतिक प्रस्तुतिहरू।.
हाम्रा वक्ता सत्रहरू
हामीले स्पेनिश भाषी विशेषज्ञहरूसँगै सिक्यौं, जसले ज्ञान र हृदय दुवै ल्याए। चारवटा आवाज, एउटै उद्देश्य: तपाईंलाई जोस र उमंगका साथ बाँच्न मद्दत गर्ने!
- मुख्य वक्ता, लिलियाना बेवेरिडो, आफूमा फर्कनुहोस्: अपराधबोध बिनाको उपचार
आफ्नोलाई प्राथमिकता दिनु स्वार्थीपन होइन—यो माया र उपस्थितिको कार्य हो भन्ने कुराको स्मरण।. - रुबेन पिजारो, पोषणको विज्ञान
उत्तम पोषण उपकरण र प्लेट विधि प्रयोग गरेर आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिनुहोस्।. - डानित्जा वर्दुगो, सर्नुहोस्, निको पार्नुहोस् र जडान गर्नुहोस्
एक जीवन्त, सहयोगी समुदायसँग जडान हुँदै आफ्नो मुटुको स्वास्थ्य सुदृढ बनाउनुहोस्।. - मार्गारिटा फोस्, तपाईंको शरीरले स्कोर राख्छ
सचेत श्वासप्रश्वास र क्षमामार्फत आफ्नो शरीरको आवाज सुन्न र भित्रबाट निको हुन सिक्नुहोस्।.
प्रत्यक्ष मनोरञ्जनको आनन्द लिनुहोस्
वातावरणमा संगीत थियो, मञ्चमा रङ्ग थियो, र चारैतिर समुदाय थियो।.
- कार्यक्रम सञ्चालक ब्लान्का गायटानले टेलिभिसायुनिभिजन अस्टिनबाट २० वर्षभन्दा बढीको अनुभव ल्याउँदै दिनभरि तपाईंहरू सबैको नेतृत्व गर्नेछिन्।.
- नृत्यACE ब्याले फोल्क्लोरीकोले भेराक्रुजका रंगहरू ल्याउँछ भने अस्टिनस्थित डान्जास फोल्क्लोरीकास भेनेजुएलाले भेनेजुएलाका तालहरू साझा गर्दछ।.
- प्रत्यक्ष संगीतबिहान एन्ड्रिया डानिएला (Andrea Daniela) सँगै गाउनुहोस्, दिउँसोको खाजाको समयमा लेटी गार्जा (Leti Garza) को आनन्द लिनुहोस्, र दिउँसो मारियाची लास आगुइलास (Mariachi Las Águilas) को मज्जा लिनुहोस्।.
